我的回答希望能帮助到你,我也是电脑工作者.
1 时间常了发现脑皮非常的多,而且脸上有很多油.当出现这种状况 你应该注意了.
2 容易使腿步肌肉散开,大腿肥肉增加.真的很可怕的.
3 处发心脏病的概率很高.
4 对眼睛有一定的伤害.
5 长时间做着 会对肾功能有一定的损伤.
所以还是少碰电脑的好. 如果是为了工作., 在工作下班后 洗洗脸 然后多出去打打球 跑跑步 运行运行 调节一下肺功能和心脏承受能力.
饮食也很重要,应该去查看一下合理的饮食调节.不应该为了方便 做在电脑前就吃 方便的的食物.
做在电脑前 时间久了多活动脖筋 和手指. 上下左右 活动 按摩下就可以. 眼睛每2小时休息5分钟
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我的回答希望能帮助到你,我也是电脑工作者.
1 时间常了发现脑皮非常的多,而且脸上有很多油.当出现这种状况 你应该注意了.
2 容易使腿步肌肉散开,大腿肥肉增加.真的很可怕的.
3 处发心脏病的概率很高.
4 对眼睛有一定的伤害.
5 长时间做着 会对肾功能有一定的损伤.
所以还是少碰电脑的好. 如果是为了工作., 在工作下班后 洗洗脸 然后多出去打打球 跑跑步 运行运行 调节一下肺功能和心脏承受能力.
饮食也很重要,应该去查看一下合理的饮食调节.不应该为了方便 做在电脑前就吃 方便的的食物.
做在电脑前 时间久了多活动脖筋 和手指. 上下左右 活动 按摩下就可以. 眼睛每2小时休息5分钟
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