跳拉丁舞开始很累，后面轻松。
注意事项
对于初学者，建议把注意力集中在跳好基本步上，这一点看似简单，但真正做好的人并不多，千万别以为几个节拍的基本步就那么简单，里面有很多学问，重要的是通过学习拉丁舞步，获得那份感觉。
在跳拉丁舞时，人体的状态应分成3部分。
1、上半身，尤其是肩部应巍然不动，体现了西班牙人的高贵，是拉丁舞中白人文化的精髓体现。
2、身体中部，包括腰部和胯部应尽情地扭动，彰显了非洲文化活泼、外向的特点。
3、下半身，腿和脚的动作起源于印第安人的文化，拉丁舞中的舞步有一些是起源于此。
所以要跳好拉丁舞，必须好好体会这3个特征，将多元化的个性融会到肢体语言中，真不是件易事。
扩展资料：
舞蹈基本功分为：
1、把上动作可分：擦地、蹲、划圈、小踢腿、跨掖蹲（单腿蹲）、腰、控制、压腿（朝天蹬）、下叉、大踢腿等。
2、把下动作可分为：大踢腿、擦地、蹲或控制、转、腰或翻身、跳（小、中、大）、手位或身段、步或圆场步等。
学舞蹈的最佳年龄：7-10周岁之间，虽然你12岁了，但是还是适合练舞蹈，毕竟骨骼还没成型。
参考资料来源：百度百科-拉丁舞
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2013-04-03
别怕.不累的.跳'拉丁'能锻炼身体.还会使你身材变的更美.
第2个回答 2013-04-02
嗯嗯，有点累哦，特别是跳恰恰时和牛仔时，桑巴还好，伦巴要柔软哦，扭跨是很重要的，我已经学了8年了，希望你加油哦
第3个回答 2013-04-03
我有学拉丁舞，其实，当你真的爱上这个舞的时候，就不会觉得累了，因为，你不是在完成任务，而是在当中享受。其实说累，也不累，怎么说呢，我学了6年的拉丁舞，她就像是我的好伙伴，我一天没看到，就会不舒服
我相信，你也一定可以学的更好！～
我相信，你也一定可以学的更好！～
第4个回答 2013-04-05
这个在于热爱吧 想当初我一天除去吃饭睡觉三分之一的时间都是在舞馆度过的
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