别人骂我我怎么才能不生气?

Question

不想把它当回事但心里一直很在意，而且很想复仇。怎样改变这个不好的心态？

Answer 1

暂时转移注意力，做几个深呼吸，转移话题，或者干脆离开使自己发怒的场合自我安慰，告诉自己不要跟对方一般见识，暂时取得心理上的一种平衡。

Answer 2

正因为你不想把它当回事，所以你才把它当成了一回事情。
事情的本身是：他的嘴巴在动，并且发出了一些声音而已，而你却因为这些声音在生气。
如果你只是这样看待事情本身，不加入任何的个人色彩和解释，就根本不会生气。本回答被提问者采纳

Answer 3

每个人都有感情，如果别人骂你，你一点点也不难受，你不就是没有生命也没有感情的机器了吗？
只要别用杀人之类的恐怖手段去复仇就行了。
有一首歌里面唱：“无论你是哪一种东方美，别人的眼光真的无所谓！”
如果你非常非常难受，你就大喊：“我要撕裂你！”

Answer 4

我经常被人骂，一般不生气，不要把别人的错误来乘法自己，打是亲，骂是爱。如果真是自个错了就悔过自新吧！错了还生气不是错上加错吗？追问

如果是别人不讲道理的骂那？

Answer 5

深呼吸，告诉自己，不要为不值得的事生不值得的气