苹果录屏把声音提取出来步骤如下：
手机：苹果11
系统：IOS15.7
软件：音频提取器v3.1.1002
1、首先提取音频，在app音频提取器里，点击提取视频声音。
2、视频上传后，可自行修改导出的相关设置，如名称、格式等。
3、完成导出。
屏幕录制
屏幕录制可以记录屏幕上显示过的所有内容、如视频、操作等。简单来说，就是给屏幕拍摄一段视频，记录用户操作过的一些步骤。要实现屏幕录制就要使用屏幕录像技术，这就要借助一些屏幕录像软件。
但严格意义上来说，屏幕录制除了包含录制电脑桌面操作，还包括了另一个重要来源，即录制计算机视窗环境中的视频内容，比如录制播放器视频、录制QQ视频、录制游戏视频等等。
在录制 iPhone 屏幕时，默认情况下是不会录制外部声音的，例如来自麦克风或其他应用程序的声音。然而，从 iOS 14 开始，苹果引入了一项新功能，允许在录屏时捕获设备的系统声音。
在录制屏幕时捕获声音的步骤：
确保启用了声音录制功能：
在控制中心长按录屏按钮（或者在设置 > 控制中心中添加录屏按钮），确保声音录制功能处于启用状态。这个选项看起来像是一个内置麦克风的波形图标。
开始录制屏幕：
打开控制中心，点击录屏按钮。确保选中了声音录制功能（波形图标显示为白色）。
录制时捕获声音：
开始录制后，系统声音（包括你在设备上播放的音频）应该会被录制下来。
结束录制并保存视频：
录制完成后，通过控制中心或者在屏幕上方的状态栏上停止录制。录制的视频将保存在相册中。
注意事项：
确保你在录制屏幕时没有将设备静音或关闭了音量。
并非所有应用程序的声音都可以被录制。例如，受版权保护的音乐或视频内容可能无法录制。
在录制屏幕时，如果未启用声音录制功能，录制的视频将仅包含视频内容，没有外部声音。
如果你需要录制特定应用程序的声音，或者需要更高级的声音录制功能，可能需要考虑使用第三方应用程序或者外部设备来进行录音。