人流后不能吃的食物主要有以下几类：
一、辛辣、刺激性食物
如辣椒、生姜、生葱、生蒜等。这些食物会刺激器官充血，增加出血量，不利于人流后的恢复。
二、生冷、寒凉食物
如冰淇淋、冷饮、西瓜、梨等。这些食物可能会使寒气侵入体内，刺激子宫收缩，影响恢复。
三、油腻、高脂肪食物
如肥肉、油炸食品等。这些食品容易引起消化不良，影响食欲，还可能加重身体负担，不利于身体恢复。
四、海鲜类食物
如螃蟹、甲鱼等海鲜产品，虽然含有丰富的营养，但由于其性质偏寒，且可能含有过敏原，因此人流后的女性应该避免食用。同时也要注意不要食用过咸的食物和酸性强的食品，因为这些食物都可能对人流后的恢复造成不良影响。建议此时应多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，如蛋类、豆类等，有助于身体恢复。另外还要保持良好的生活习惯和心态，注重休息，避免过度劳累，有助于身体的恢复。
总的来说，人流后的饮食应以清淡、营养丰富的食物为主，避免食用辛辣、生冷、油腻等刺激性食物。同时注意营养均衡和合理搭配，有助于身体的恢复和健康。