阳陵泉穴,位于小腿外侧,具体而言,是在腓骨小头前下方的凹陷处。这个穴位的解剖位置独特,处在腓骨长、短肌之间,同时伴随着膝下外侧的动脉和静脉,特别值得注意的是,它位于腓总神经分为浅神经和深神经的分叉点附近。
阳陵泉穴在中医中具有多种治疗功效。它能够缓解腰痛、膝盖疼痛、脚部麻痹,对于消化不良、关节筋迟缓或痉挛肿痛、抽筋、麻痹以及腰腿疲劳等问题都有一定的疗效。此外,它还对胃溃疡、坐骨神经痛、胆囊炎和高血压等病症有所裨益。作为足少阳胆经的重要穴位,这里还提供按摩治疗慢性胃炎和胃痛的方法。
在穴位配伍方面,阳陵泉穴与曲池穴结合可以治疗半身不遂;与日月穴、期门穴、胆俞穴和至阳穴配合,适用于黄疸、胆囊炎和胆结石的治疗;与足三里穴和上廉穴联用,有助于缓解胸胁疼痛。
在针灸操作中,阳陵泉穴的刺灸方式多样,可以直刺或斜向下刺1~1.5寸,也可以选择灸疗。该穴的特性归类为合穴,属性为土,且是筋会穴,意味着它是筋脉汇集之处。此外,阳陵泉穴的气血特征表现为天部的阳热风气和随风气上升的脾土尘埃,其运行规律则是散热吸湿后冷降回地,功能主要在于降浊除湿。
在治疗上,如果阳陵泉穴感到寒冷,可以采用补灸的方法;若感觉过热,则需要泻针或用水针等方法释放气或水来调节。总的来说,阳陵泉穴是一个在中医中具有重要地位且功效广泛的穴位,值得我们在日常保健和治疗中关注和运用。
阳陵泉穴 Yáng líng quán(GB34)当腓骨长、短肌之中;浅层布有腓肠外侧皮神经。深层有胫前返动、静脉,膝下外侧动,静脉的分支或属支和腓总神经分支。患者应侧卧或仰卧,阳陵泉穴位于人体的膝盖斜下方,小腿外侧之腓骨小头稍前凹陷中。