在百日咳的饮食调养中，建议选择易于消化的半流质或软食，如粥、面条等，这些食物能提供足够的热能和优质蛋白质，帮助身体恢复。饮食应以少食多餐的方式进行，保持室内环境舒适，温度保持在18-22℃，湿度控制在60%左右，避免烟尘刺激引起咳嗽加重。
在饮食忌口中，应避免油腻和辛辣食物，这些可能刺激呼吸道，加重咳嗽症状。对于辅助治疗，有些传统草药可以尝试。例如，百部根含有百部碱，具有镇咳作用，每日可用3克煎服；大蒜可以与白糖一同煎煮，2岁以上儿童一次服用，2岁以下则需分次服用；何首乌和甘草组成的煎剂也有益于病情，每日服用6-12克；马鞭草可每日15-30克煎服。
胆汁中的胆酸钠能抑制百日咳杆菌，可通过猪、牛、羊、鸡胆汁干粉或制成的百咳灵片，按照年龄分剂量服用。鹭鹚丸每日两次，每次一丸，也可作为辅助治疗。百日咳糖浆（主要成分包括百部、白芨、麻黄等）每日两次，根据年龄调整剂量。另外，鲜芦根、茅根和冬瓜仁的混合煎剂也有助于缓解病情，每日1剂。
在使用任何草药或药物时，务必遵医嘱，因为不同体质的效果可能有所差异。以上建议仅供参考，具体饮食调整还需根据个人病情和医生指导进行。
百日咳是由百日咳杆菌引起的急性呼吸道传染病。其临床特征为阵发性痉挛性咳嗽伴有深长的“鸡鸣”样吸气性吼声，如未得到及时有效的治疗，病程可迁延数个月左右，故称“百日咳”。本病传染性很强，常引起流行。患儿的年龄越小，病情越重，可因并发肺炎、脑病而死亡，近三十年来，由于菌苗的广泛接种，我国百日咳的流行已大大减少，发病率、病死率亦明显降低。