如题所述
我好像肾虚吧,。。这得怎么补?
这就难说了~!不想去医院看的话,你可以吃点黑色的东西,肾属水,水是黑,中医这么认为的,黑色的谷物啊什么的,还有记住要节制~!
这得怎么补水。。
什么是抗氧化的食物。。。
你百度一下,不都知道了。一般爱坐电脑的话建议多喝绿茶,多吃坚果。水果等。