经常吃菠萝有什么好处

如题所述

经常吃菠萝有助消化和缓解便秘的好处,是菠萝其中含有的菠萝蛋白酶在起作用。相对而言,菠萝富含水分和其他营养物质,吃菠萝对人体的好处有很多,不仅有美容的作用,还有防病治病的作用。
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