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硅对人体有害吗
如题所述
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推荐答案 2024-06-13
硅对人体一般是没有危害的,通常不会造成影响。
硅是人体必需的微量元素之一,而且是在人体内能够促进生物矿化的过程,而且还能够达到促进骨胶原的生成,并且会参与人体内的多糖代谢,适当摄入一般是不会对自身的健康造成影响,但是出现明显缺乏之后有可能会导致出现骨质钙化或者是骨折,对于自身的健康也会造成影响。
日常生活中还需要注意好饮食调整,需要做到多样化的饮食,减少油腻性或者是辛辣刺激性的食物,平时还需要多注意休息,合理安排作息时间。
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