第1个回答 2017-12-12
我2年前开始掉头发,头发一直油腻难受,看到一根根的头发的掉落真的是想哭的感觉,不知道是怎么回事,也不知道怎么去制止,我一直认为这个好不了了,有点心灰意冷。家人也开始着急了,他们还一边安慰我说,高知识水平的人很多都是掉发的,一边给我找办法。幸好从老妈从邻居那里打听到了《黄梭茂发录》一文,说是里面很多掉发的人现身说法,头发都茂密了,抱着试试的态度,照着文中讲的知识做了后,现在头发和以前一样茂密,也不油腻了!平时要注意:
1、早睡早起,保证充足的睡眠;
2、放松心情,如果生活压力大就要学会自我排解,不要影响到身心健康;
3、饮食方面不要吃过于油腻的,少喝酒,可以多吃黑芝麻,豆类还有含铁量高的食物,多吃瘦肉;
第2个回答 2017-01-09
注意休息好,精神压力不要太大,不要整天都神经绷得太紧,学着放松;再就是不要熬夜和SY,得调理身体了。
第3个回答 2017-07-18
脱发是指头发脱落的现象。正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发,由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡,故能维持正常数量的头发。
可以用(老罗青丝)一文说的来改善脱发的,
日常生活也要注意以下几点
1、多吃铁质、碘质、维生素E、植物蛋白等含量丰富的食品
2、梳头按摩法
通过用牛角梳梳头或者用10指呈梳状,梳头按摩头皮,刺激毛囊促进头发生长。
3、专业治疗
对于遗传因素的脱发及油脂性脱发建议去专业医疗机构就诊,同时辅以上述的食疗和梳头按摩疗法。
第4个回答 2013-03-31
和遗传有些关系,也可能是脂溢性皮炎,建议去医院看下
追问去医院去什么科