éé çé±¼é¦éèé±¼
âéé çé±¼ï¼è质软嫩ï¼å³éé¦è¾£ï¼æ±¤æ±é²ç¾ï¼è¥å »ä¸°å¯ï¼é常çå ¥å³ï¼æ¯ä¸éç®åæåè¶ çº§ä¸é¥ç家常èï¼â
ç¨æ
主æ
èé±¼1000å
è±30å
å§20å
干辣æ¤10å
æé 20å
è¾ æ
è¡æ¤ç²
5å
åä¸é¦è°æ
5å
çæ½
5å
ç
éé
å «è§
5å
éé çé±¼çåæ³
1.
é±¼æ¸ æ´å¹²åååæ¾å ¥çä¸ï¼è±å§è¾£æ¤å «è§ï¼æ¯è¯ç¹é¸éé å¤ç¨ã
2.
è±å§çéä¸ååä¸ï¼ä¸åçéå§åçï¼è¾£æ¤ãè±åå°æ®µã
3.
è±å§ä¸æå ¥é±¼ä¸ï¼æä¸çã
4.
åå ¥æé ã
5.
å å ¥è¡æ¤ç²ã
6.
å å ¥åä¸é¦è°å³æã
7.
æ æååè å¶åå°æ¶å ¥å³ã
8.
éé éåå ¥ééé£ç¨æ²¹ï¼æ¾å ¥å «è§ãè¾£æ¤è±æ®µãå§çç¿»çç ¸é¦ã
9.
åå ¥é±¼åï¼ç¿»ç两ä¸ã
10.
å å ¥éé温水ï¼åå ¥çæ½ã
11.
çç ®ååéåå å°è®¸çï¼æé红æ¤åç¹ç¼å³å¯ã
12.
æåå¾ã
13.
è质软嫩ã
14.
å³éç¹å«çé¦ï¼
15.
汤æ±é²ç¾ï¼è¥å »ä¸°å¯ï¼
éé çé±¼æåå¾
ç¹é¥ªæå·§
é±¼ååå¾éä¸ï¼å¤ªå°æç¢ï¼å¤ªå¤§ä¸å ¥å³ãè¾£æ¤é个人å£å³ééæ·»å ãå å ¥æ¸©æ°´æ²¡è¿é±¼åï¼çè³æ±¤æ±åªå©ä¸åæ¥ç1/3å³å¯ãç±äºç¨çæ¯éé ï¼çåºçé±¼ç¹å«çé¦ï¼åå¹³æ¶åçè¿ä¸å¤ªä¸æ ·ï¼æç¹å大é ç§æ´ç«ååºçå³éãæ¥æç¾å¹´åå²çå ¸ç室御ç¨çæ¯è¯ç¹é¸éé ï¼6毫米é åºååº¦è®¾è®¡å ·æè¯å¥½å¯¼çæ§ï¼åçååæ²¹çå°ï¼é å ·è¡¨é¢æ åå¦æ¶å±ï¼ææºè籽油ç ç§ï¼å½¢æ天ç¶ä¿æ¤å±ï¼ä»¿è·å¶è®¾è®¡è¾¾å°ä¸ç²çææãçå ·ç¾æä¸æç¶ï¼éå·é¢ä¸çä»»æ§å·ï¼å®å ¨æ²¡é®é¢ï¼