呵呵LZ问对人了 首先 要相信神仙是有的 我先说下修真说法 道教将得道的人称为真人，就是因为他们已经返还本真，生死自己操纵，不受生死轮回，因为说是一个真正的人，称为真人。而世俗凡人，生死不由自己，死后轮回，可称人，但并非真人，因为这辈子是人，下辈子可能投胎做畜生，因为凡人将这中修炼后返还本真，可以做一个真正的人的过程，称为修真。 修真自上古就有，因为上古就有人追求长生，修真自那时便已开始。凡是修炼以求长生就是修真，并没有想像的那么神秘，修真人人可以，并不困难，难的是修道有成。道教有句话叫“修者如牛毛，得者似麟角”可以想像困难。 佛道两教都将这中修炼称为修真 ，凡是刻苦修炼佛道教徒都可以叫做修真者。总而言之，修真者并没有小说写的那么玄乎，什么一修几百上千年，在道教流传仙人中，百年成道的比比皆是，几百上千年才修成，笨成那样还修什么。而且修真方术也没那么夸张，也没元婴之说，丹成九转，白日飞升。你要是运气好的话，服食仙才灵宝，立马可以飞升，如王母娘娘的蟠桃，这样的仙人称为服食仙。总之，修真是有的，小说写的错的。 其次 说内丹 内丹有内外丹之分 外丹指的是用金石药物凝练的丹药 服之可以飞升 俗称仙丹 内丹是指由人体精气神所凝练而成的丹状物 道理是一样的 只不过一个取外 一个取 内 要修内丹 首先要养人体精气神 随后可以依据功法练习 一般来说道家筑基成功 内丹成就 其实成就内丹不难 难的是内丹成后的修炼 其次有炼气 存神 胎息等口诀 现在道教分正一道全真道 万般法诀 不离此两家
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