会。从事于长期站立工作的人,很容易出现下肢静脉曲张。主要是由于长时间维持相同姿势,血液蓄积下肢,在这种日积月累的情况下破坏静脉瓣膜,进而产生静脉压过高,造成静脉曲张。
在各种血管疾病中,静脉曲张所占比例高达90%以上。从外观上来看,它多表现为扭扭曲曲像蚯蚓一样的青筋突起,有时还会出现小腿皮肤萎缩、脱屑、色素沉着等。尽管不痛不痒,但它不仅影响美观,还会给身体带来潜在危害。一定要重视!
护士每天大部分的时间都是站着工作的,基本上每天需要站6~7个小时。因此,护士是下肢静脉曲张的高发人群,从业时间越长发病率越高,其发病率高达75%以上。
推荐一些防护方法:
1.长时间站立后,活动踝关节
久站后,适当坐下休息,活动双腿脚踝关节处,通过小腿肌肉泵的作用促进血液回流,减轻静脉压力,同时也有助于预防血栓形成。
2.休息时抬高肢体。
长时间工作,回家后选择一个舒适的位置,平躺下抬高小腿,通过重力作用促进血液回流,减轻小腿静脉压力,进而缓解小腿压力。
3.少穿高跟鞋,不翘二郎腿
虽然没有证据证明穿高跟鞋会引发静脉曲张,但是长时间穿高跟鞋会导致小腿肌肉疲劳,所以尽量少穿高跟鞋;关于跷二郎腿,是会导致腿部静脉压力升高的,使血液回流不畅;有相关研究提到,在美国35岁以上喜欢跷二郎腿的女性中,有一半以上患有不同程度的静脉曲张,另外一半表示长时间跷二郎腿会引起不适感。
4.佩戴医用弹力袜,避免用太热的水泡脚,首先要进行瓣膜功能的检测,同时测量肢体周径,选择合适的弹力袜,不要在网上自行购买。另外要注意一点,静脉曲张的患者不宜用热水长时间泡脚,否则会导致扩张血液淤滞,加重静脉曲张。
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