每天人们都在不停的工作,目的就是能够吃饱饭睡好觉。对于大多数的年轻人来说,一是不会做饭,还有就是没有时间自己做饭,多数都是在手机上点外卖来填饱肚子。我们可以足不出户就可以吃到各地的特色饭食或者是甜点,每天工作结束后回到家中就能吃上一口热的饭菜也是一种美事。但是我却不愿意点外卖,除非是一些特殊情况才会点外卖救个急。我喜欢做饭,喜欢做饭的过程,在这个过程中我能感到心情放松,每天回到家自己动手做几道可口的家常菜,难道不香吗。
一、感受烹饪的乐趣
我喜欢做饭,更喜欢做给在意的人吃,喜欢看他吃饭时的幸福感。菜在油锅里发出滋滋的声音,听着就十分的好听,家里面有烟火气才有幸福的感觉。每天早上起床,先将米饭煮上,再用蒸锅蒸一些玉米鸡蛋和南瓜,再给自己打一杯豆浆,这样早饭也就做好了。在蒸玉米的同时,再做一荤一素两个菜,配上米饭,这样中午的便当就做好了。其实做饭很简单,自己喜欢吃而且还很卫生。晚上下班回家在做两个小菜也是十分的享受啊。
二、外卖不可多吃
我也是刚刚步入社会的年轻人,也比较懒,但是我坚持自己做饭,尽量不点外卖。外卖里面的调料太多,使用的食用油也比较多,吃了对身体非常的不好。我有一位同学因为嫌弃食堂的饭菜不好吃,就天天吃外卖,时间长了营养摄入不均衡,还因为吃到不卫生的外卖而得了急性肠胃炎。
三、合理规划时间
如果工作忙,没把办法每天都去菜市场或者是超市买食材,可以将一周的菜单提前规划好,在休息日的时候去采购一次,买回来放在冰箱里,这样井井有条的生活多舒适。
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