女性怀孕以后还需要吃叶酸吗?孕妇吃叶酸要吃到什么时候呢?怀孕还需要吃叶酸。一般的想法是从怀孕前3个月开始服用叶酸,并至少吃到怀孕3个月。在此期间服用叶酸主要是为了预防胎儿神经管畸形,因为胎儿神经管在这一期间得到了发展和完善。在此期间,叶酸补充量应在每天0.4mg-0.8mg之间。也可以进行叶酸代谢基因测试,以查看是否存在任何叶酸代谢障碍。如果你有叶酸代谢障碍,增加叶酸补充量,或者过去生过神经管畸形的胎儿也应该增加叶酸补充量,这也因人而异。如果你以前怀孕过,咨询相关医生,看看是否应该添加叶酸。一般为0.4mg-0.8mg。你可以吃到怀孕至少3个月,怀孕3个月后可以继续吃。因为叶酸也是一种维生素,它还可以预防由叶酸缺乏引起的贫血。
服用叶酸的目的是预防神经管畸形。神经管发育的关键期为3-8周。服用叶酸不会有立竿见影的效果。如果怀孕前不吃叶酸,怀孕后又不吃叶酸,血液中的叶酸浓度就达不到规定的水平,这无法预防神经管畸形。服用叶酸后,血液中的叶酸浓度需要12-14周才能达到适当的状态。在怀孕的前3个月服用叶酸对怀孕3周左右的孕妇的身体起着防御作用。这就是为什么我们在怀孕的前三个月吃叶酸。
怀孕3个月后继续服用叶酸,以巩固并确保叶酸水平不会下降。3个月后,神经管畸形的概率降低,无需再次服用叶酸。研究还表明,合成婴儿DNA和增加胎盘、母体组织和红细胞需要叶酸。我认为怀孕期间也应该补充叶酸。我没有这样做。叶酸也存在于多种维生素和食物中,通常在后期并不缺乏。