用手捏鼻子。
空闲时间多用手捏鼻子，要让鼻子缩小，除了去美容院做那些高昂的修复手术，可以每天用手去捏捏，揪一下山跟，捏住两边鼻翼，洗脸的时候用手在鼻翼两边刮刮，尽可能的把鼻翼缩一下，用食指和中指多夹住鼻子。
鼻孔有一些肌肉，比如鼻孔的括约肌、鼻孔的开大肌，还有鼻翼的肌肉构成，在频繁抠鼻子的时候，有可能使鼻孔扩大。
扩展资料：
注意事项：
1、经常抠鼻子会让鼻子变大的，而且很不美观，还影响形象，危害性还很大，经常抠鼻子，会让鼻子很容易感染，会很容易让鼻子发炎。
2、不可以用很脏的手指头去抠鼻子，要注意个人卫生。
3、如果感觉鼻子里面有脏东西或很痒，千万不要用手去抠，最好用干净的温水清洗，方法是先把清水吸入鼻腔，再擤出来。
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