皮肤肉松弛是什么原因？该怎么办？重不重要？

Question

如题所述

Answer 1

皮肤松弛的原因：
1. 细胞与细胞之间的纤维随着时间而退化；
2. 体内荷尔蒙分泌下降，皮下脂肪流失；
3. 骨胶原、弹性纤维、透明质酸的慢慢流失；
4. 地心引力、遗传、精神紧张、受阳光照射及吸烟。食疗方：
1. 笋尖煲鸡脚
将笋尖30克、鸡脚（或鸭脚）2对，煮汤直至鸡脚肉与骨轻拨即脱离。，吃时放几滴醋，以喝汤为主。汤鲜味美，既不增加胆回醇，又不使人发胖。常饮可使皮肤柔嫩，防止皮肤松弛。
2. 早上喝一杯温温的柠檬水。
3. 补血气的食物：阿胶、红糖、大枣、糯米、粳米、老鸡、生姜、菠菜、乌梅等，另外，猪肉、动物肝脏、血豆腐也有补铁生血的作用。
4. 抗氧化的食物：绿茶、葡萄、西瓜、西红柿，具有很强的抗氧化能力，可以促进皮肤角质的新陈代谢，让肌肤保持紧致而有弹性。
5. 富含蛋白质的食物：奶、蛋、鱼肉和豆制品。充足的蛋白质摄取，可让体内合成足够的胶原蛋白，维持肌肤的正常结构和弹性。　那是因为你缺少胶原蛋白和弹性组织，造成皮肤松松的。
真皮结缔组织基质内含有70%的决定皮肤张力强度的胶原蛋白和2%-4%的决定皮肤弹力和回弹力的弹性组织。成年人一生中每年胶原蛋白的损失率约为1%。弹性蛋白丢失的数量不太确切，但其弹性蛋白的数量一般是在30岁后明显减少的。坚持面部按摩是改善皮肤松弛的最好方法。配合使用有补养作用的面膜，精华素等营养类产品，为皮肤补充水份和养份，就能有效控制皱纹的生成。
雷帝有专用的按摩膏，具有补养、排毒等多种功效。
面膜和精华素对于早衰、衰老皮肤也有很显著的功效。如果经济能力允许的话，不妨试试。

还是要提醒一下：好的生活习惯是保持皮肤健康状态的基础。不能指望护肤品能解决自己所有的问题。也不能指望用过护肤品以后，肤质就彻底改变了，所有问题就完全消失了。

Answer 2

皮肤松弛的原因：
1. 细胞与细胞之间的纤维随着时间而退化；
2. 体内荷尔蒙分泌下降，皮下脂肪流失；
3. 骨胶原、弹性纤维、透明质酸的慢慢流失；
4. 地心引力、遗传、精神紧张、受阳光照射及吸烟。
食疗方：
1. 笋尖煲鸡脚
将笋尖30克、鸡脚（或鸭脚）2对，煮汤直至鸡脚肉与骨轻拨即脱离。，吃时放几滴醋，以喝汤为主。汤鲜味美，既不增加胆回醇，又不使人发胖。常饮可使皮肤柔嫩，防止皮肤松弛。
2. 早上喝一杯温温的柠檬水。
3. 补血气的食物：阿胶、红糖、大枣、糯米、粳米、老鸡、生姜、菠菜、乌梅等，另外，猪肉、动物肝脏、血豆腐也有补铁生血的作用。
4. 抗氧化的食物：绿茶、葡萄、西瓜、西红柿，具有很强的抗氧化能力，可以促进皮肤角质的新陈代谢，让肌肤保持紧致而有弹性。
5. 富含蛋白质的食物：奶、蛋、鱼肉和豆制品。充足的蛋白质摄取，可让体内合成足够的胶原蛋白，维持肌肤的正常结构和弹性。

Answer 3

衰老的表现,晨练和四季用凉水洗脸有一定的效果还能预防感冒!

Answer 4

如果是脸部就很重要，用凉水洗皮肤紧，其他部位就没什么大问题了。