老人说吃鱼眼能明目，是真的吗？

Question

如题所述

Answer 1

小编发现，我们中国人是比较喜欢吃鱼肉的，因为鱼肉当中富含非常丰富的蛋白和一些微量元素，可以满足身体对于营养元素的需求，而且适当的去吃一些鱼肉，也是在给自己的健康进行加分。小编也是发现了很多的老年人都表示，吃一些鱼的眼睛能够让自己的眼睛更加的明亮一些，其实并不是这样的。

一、鱼眼当中的营养成分。

鱼的眼睛当中的营养成分也是非常高的，里面含有非常丰富的蛋白质，而且也含有不饱和脂肪酸，并且还有像一些维生素a这样的物质。但是相比较鱼肉来说，鱼眼当中的营养元素会更加一些，所以说小编也是建议大家在孩子吃鱼的时候，最好是让孩子多吃一些鱼肉，让孩子多喝一些鱼汤，也是对身体有很大的好处。并且很多的孩子可能会觉得鱼的眼睛吃起来会非常的可怕，不愿意去吃鱼呀，所以小编也是要建议大家不要去逼迫孩子。

二、该如何让孩子的视力更好？

如果我们想让孩子的视力更好，平时就一定要保证孩子的玩手机时间。如果说孩子长期的喜欢一些电子产品的话，那么肯定是会导致孩子的视力变得非常的差劲，而且也很有可能会导致孩子的近视加深很多。我们也是可以选择去给孩子准备一些胡萝卜，像很多的蔬菜，里面也是有一个明目的功效，能够让孩子的眼睛更加的明亮一些，在这里，小编建议各位家长，最好是避免给孩子吃一些过于油腻的食物。

三、总结。

如果说我们想让孩子的视力更好，那么平时就一定要让孩子在写作业的时候跟卓本比，有一定的距离，这样的话也是能够有效的进行改善。并且我们一定不要让孩子长时间的玩手机。

Answer 2

是真的，很多人在生活中都非常的喜欢吃鱼，可以让一个人眼睛变得非常不错，也会变得非常的明亮和明目。

Answer 3

是真的，虽然有着这样的作用，也有着这样的功效，不仅可以明目，还可以保护视力。

Answer 4

世间的很多人在生活中都会这样做，会让自己的眼睛越来越好，我在生活中也非常相信这样的说法。

Answer 5

我认为有一定的明目作用，因为鱼眼中含有维生素a，这种元素对眼睛是有好处的。