孩子长到多大年龄时,家长应该让孩子学会分房睡?
小孩一般在3岁-5岁时跟父母分房睡比较合适。
虽然孩子跟父母一起睡会感到强烈的安全感,但“儿大避母,女大避父”合适的时间分房睡会让孩子形成好的性别意识,能更好的保护好自己,若是在3岁前分房睡,会破坏孩子的依恋感,从而影响孩子的心理健康。
孩子通常在3岁左右逐渐形成性别差异的意识,在这种情况下进行分房睡可以培养孩子的独立意识,还能够让孩子有正确的性别认识,还能避免在孩子长大后,出现恋父或者恋母情节。
经济允许的情况下,在锻炼孩子分房睡前期,可以给孩子购买舒适的儿童床,准备孩子喜欢的床品,另外可以准备一些孩子喜欢的玩具,孩子有自己喜欢的玩具陪伴,可以让他情绪变得稳定。还可以给孩子讲故事或者一起看绘本,当小孩刚开始独立入睡时,情绪上可能会变现躁动、不安、恐惧等一些负面小情绪。父母要好好安抚,这时候可以跟孩子讲一些社会上正能量的小故事,教会孩子勇敢面对。另外家长要注意提醒小朋友睡觉前上厕所,避免起夜不及时,造成尿床。
睡前不要让孩子太兴奋,避免看电视,做运动等活动安排,要养成按时上床睡觉的好习惯。孩子上床后,父母可以把灯关上,保持安静,营造出一个良好的睡眠环境。另外刚开始让小孩分房睡的时候,父母在睡觉时不要关闭房门,以便及时关注孩子的状况。
孩子刚开始分房睡的时候,还有一点需要特别注意。要记得关注孩子的情绪变化,在分房前可以提前跟孩子做好约定,如果孩子感到难过、或者生病了,可以回来和父母一起睡,避免影响到孩子的情绪发育。