完全循环充电指的是当电量低于20%时，插上电源，一直充到电量到100%时，先别急着拔下电源，再充一段时间，直到屏幕右上角的电池内的符号由充电状态变为带有小插头的状态即可。
比如，可能一天使用了 75% 的电量，然后在夜间将设备充满电。如果次日使用了 25% 的电量，那么总放电量将达到 100%，从而两天累计完成了一个充电周期。也可能需要几天时间才能完成一个充电周期。
拓展资料：锂电池在用户层相比其他电池在维护上要简单的多。当电池电量低于20%后再次充满并保留充电10分钟，电池医生称之为完全循环充电。作用并不是对电池有好处，主要是让设备对电池的检测达到最精确化。
所谓的电池循环充电，即一个完整的充放电周期，所以循环次数其实就是充电周期的一个计算方式，当电池达到了一次完整的充电周期，电池循环次数就会+1。
在这里先给大家纠正一个误区：电池循环次数＝充电次数。这两者其实是有很大区别的，电池循环次数是指手机电池完成一个完整的充电周期，即完整的充放电过程，循环次数就+1，而充电次数是手机每次完成一次充电即+1。
两者在定义上就有很大区别了，电池循环次数并不代表着充电次数。
另一个区别就是，电池循环次数多的产品必定用了很多次，但是循环次数少的产品不代表使用次数少，比如店铺里的展示机，一天到晚都是插着电源的，很难完成一个完整的电池循环，循环次数自然会少，但展示机可是一直在使用中的。
一、循环充电是什么意思；
完全循环充电是指：把电量用到20%左右，然后再充满的过程，这个过程可以让设备对电池的检测达到最精确化充电和放电可以让电池里面的正离子和负离子运动起来，让他们保持流动，如果长期不对锂电池完全放电的话，会导致内部锂离子减少，从而降低锂电池的寿命，所以建议大家每个月对手机进行1-2次完全循环充电。
二、循环充电工作原理；
循环充电采用高强度薄型外装缶提高电池内部的空间效率，充电循环是指采用高强度薄型外装缶提高电池内部的空间效率，通过平衡电池的构成材料，提高循环充电使用次数。采用了高耐久超格子合金作为负极材料，通过结晶的均质化（减少原子配列不规则结晶），抑制由于充放电造成的退化，提高了耐久性。同时，向作为负极材料的超格子合金中添加新添加剂，开发均一表面涂层的生产技术。通过对超格子合金表面的保护，抑制循环使用造成的退化。
三、循环充电举例说明；
以iPhone 13 pro为例，用完满格电量再充满，但循环充电并不需要在一次充电行为内完成。例如，第一天用掉了 75% 的电量，然后一晚上充满，直到第二天用了25%电量时，这才算1次循环，爱思助手“电池详情”中显示的“充电次数”就是iPhone电池的循环次数。
在平时使用过程中，注意下面几个细节，可以让iPhone电池更耐用，以达到减缓循环次数增加的效果。
1、避免 iPhone 在极端温度下工。对于锂离子电池来说，温度高于 35℃ 就会对电池蓄电量造成永久损害；冬天也是如此，低于 0℃ 也会对电池容量造成影响并增加耗电量；充电时去掉保护壳能减小热量对电池的影响。
2、在电量过半时开启低电量模式。当需要时依次在“设置 - 电池”中打开低电量模式，不过 iPhone 在开启低电量模式的情况下，手机性能也会降低。
3、调整屏幕亮度。屏幕是手机的耗电大户，如果在环境光线不是很亮的情况下调暗屏幕亮度，可以延长电池使用时间。"自动亮度调节" 可根据光线条件自动调节屏幕亮度。要激活此项功能，前往 "设置" > "显示屏与亮度"，开启 "自动亮度调节"。
4、用 WiFi 比使用蜂窝数据更省电。事实上，使用 WiFi 上网比用蜂窝网络要省电的多，数据连接和通话过程的单位时间耗电量，甚至会大于屏幕耗电量。
5、信号差时开启飞行模式。当 iPhone 在信号很差的区域，电池消耗速度会非常快，这时开启飞行模式可以优化电池使用时间；如果在夜间等长时间不使用的情况下，你也可以开启飞行模式以降低电量损耗。
四、如何充电才能延长手机电池的使用寿命呢？
频繁地给手机充电会降低电池的循环次数，会让手机电池不耐用。那么问题来了，如何充电才能延长手机电池的寿命呢？
，不要等电池容量为0%，让手机自动关机才充电，当电池容量低于20%的时候就可以进行充电了。
二，当手机电量充到100%的时候就可以拔下电源了，不要想着继续充电，这并不能增加电池的电量负荷。
三，不要有续航焦虑，看到电池容量低于50%就忍不住充电，这种习惯不好。
如果你按照上述方法进行充电，那么你的电池健康度会大大提升，使用年限也会增加。
本回答被网友采纳1、循环充电是指把电量用到百分之二十以下，开始充电。充满以后不要拔，继续充10至20分钟。循环次数：该数值表示整个电池寿命中全部和部分放电周期的总数。将电池放电至50%的电量两次计为一个放电周期，并将该次放电周期计入循环次数。
2、电池被视为寿命耗尽之前，其循环次数是有限的。MacBookPro或MacBookAir的内置电池在电池容量降至初始容量的80%以前，可以实现多达1000次完全充电和放电循环。
3、关于电池循环：一次充电循环意味着用完电池的全部电量，但不一定意味着进行一次充电。例如，某天您可能使用笔记本电脑一个小时或更长时间，用完一半电量后即重新充满。如果第二天仍是如此，则可计为一次(而不是两次)充电循环，因此，完成一次充电循环可能需要几天时间。本回答被网友采纳