我腿上小腿大腿都会的肉动一下会抖动,那些是不是属于肥肉?

要怎么瘦腿部。

肉肉会抖动..

应该是肌肉松弛.

可以做一些腿部锻炼.

让肌肉紧实起来..

可以尝试一下压腿..

慢慢来.每天压几次.

每次不要超过5分钟.

压多了韧带会疼.

等到你能劈叉时..

效果就出来了
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第1个回答  2008-06-15
属于肥肉~ 缺少运动的结果~

做瑜伽吧~
第2个回答  2008-06-16
这是肌肉松弛多锻炼吧,早晨跑跑步,会有帮助的,
第3个回答  2008-06-15
运动吧 !中长跑会让你瘦下来
第4个回答  2008-06-16
我也这样的。很好减的,不过反弹也很容易
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