苹果x发烫的原因：
1、苹果x电池老化，导致苹果x发热严重
随着手机使用时间的增加，手机电池质量、寿命可能将会变差，可以考虑为手机更换电池。
2、系统版本较旧，导致苹果x发热严重
系统更新在一定程度上也可以优化手机发热的现象，如果购机时间较早，又从未更新过系统，很有可能出现这种情况，比如现在最新系统已经是iOS13版本，如果仍停留在iOS9／10，则很有可能由于没有及时优化，导致手机频发热。
3、手机过度保护，导致苹果x发热严重
由于手机屏幕及机身非常脆弱，很多用户选择为手机贴膜或佩戴保护套，减少发生危险的可能性。但由于很多保护壳、套材质参差不齐，在保护手机的同时，也妨碍手机散热，如果热量没有及时散出容易聚集在手机内部，形成高温环境。
4、主板漏电，导致苹果x发热严重
通常摔跌或进水过，容易造成主板漏电。手机在运行时电流过大，虽然电压没多大变化，但是摔过的漏电手机电容或者各级管的功率增大了，手机使用时间一长就会严重发热。
解决方法：
要使用正确的充电器和数据线，另外最好不要使用那些过厚的保护壳，当然如果大家非要使用的话，我们也可以在感觉手机过烫时先把外壳取下，等手机温度恢复后再继续使用手机壳。
尽量避免长时间运行高耗能的App程序，诸如大型3D游戏、高清影片之类的，还有就是如果手机已经发热，大家最好就先关闭一下运行的程序，等手机温度正常后再运行，毕竟手机玩游戏看电影只是为了消遣，长时间观看对手机和视力都不太好。
扩展资料：
手机发烫的危害：
1、手机变卡顿
手机大多都有温度保护系统，随着手机温度的升高，手机会将整体性能做限制。举个形象点的例子，比如在正常的情况下，手机每秒钟可以跑两米，但是因为温度保护系统，会自动把速度降下来，例如变成每秒钟跑一米。
2、手机死机、重启
如果降低性能还不能够控制温度，部分手机将会动用终极大招，例如自动关机，重启手机等方法，强制将手机温度降下来。
如果在性能受到限制，而你又在运行着高度占用资源的程序，往往就会发生因为手机不能处理这么高强度的运算，而导致死机的情况。
3、缩短手机寿命
如果手机长时间在高温的状态下运行，会导致元器件老化，影响手机的正常使用寿命。