艾草煮鸡蛋怎么煮法

如题所述

艾叶是比较常见的一种中药材,它具有比较高的营养价值,富含多种矿物质,具有清热解毒的功效,用艾叶来煮鸡蛋,营养价值也是非常好的,在预防女性宫寒,调理女性生理期,都有很好的作用,另外对于老年性的腹泻也有很好的治疗作用,对于孕妇来说,适当的吃一些也是有好处。

艾叶煮鸡蛋正确做法

1.艾叶洗净,与鸡蛋入沙锅内,加水煮熟,捞出鸡蛋,去壳再煮。

2.孕后第一个月,每日一次,连服一周;第二个月,每10天服一次;孕后第三个月15天服一次;第四个月每月一次,直至妊娠足月。
营养价值
1.艾叶具有较高的营养价值,含有维生素和钙、磷、铁、锌等多种矿物质元素,其性凉、清热解毒,具清凉、平抑肝火、祛风湿、消炎、镇咳等功效。因含有侧柏莲酮芳香油而具有独特风味。其中抗癌微量元素硒是公认抗癌植物芦荟的10倍。另外,它对降血压、降血脂、缓解心血管疾病均有较好的食疗作用,是一种典型的保健蔬菜。
2.艾叶是妇科常用中草药,它有暖宫的功效,中成药中还有艾叶暖宫丸这样的药物,用来治疗月经不畅等,但药典里并没有记载艾叶有助孕、安胎功效。不过,尹志超同时指出,如果女性是因为患有宫寒症导致的不孕,常服艾叶可以暖宫,间接地也就治好了不孕。
3.产妇在坐月子期间可以让家人帮忙用艾叶煮水洗头、洗澡,具有理气血、逐寒湿、止血、安眠、温经的功效,用艾叶做药枕或熏蒸还可以防病。
菜品特色
艾叶有一种特殊的味道,在民间有驱蚊虫、驱邪的说法,有的地方还在端午用艾叶煮鸡蛋吃,但在医学上,艾叶只用来外用,而不内服。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2020-10-22
食材准备:鸡蛋2个,新鲜艾叶1把,200克开水,盐,20克黄酒。

详细做法步骤如下:

第一步:先摘一点新鲜的嫩艾叶,艾叶一定要挑最嫩的那部分,老的会带有更浓的苦涩味,把艾叶清洗干净后,准备一个锅,锅中烧开水,然后把艾叶放进去焯水一分钟。

第二步:一分钟后关火,把艾叶夹出来放到凉水中过一下,然后再挤干水分,这一步是为了去掉艾叶的一部分苦涩味,大家也可以抓洗两遍,这样就不会有苦味了。

第三步:艾叶挤干水分后,准备果汁杯,把艾叶放进去,再倒入200克的开水,把它打成艾汁,打好的艾汁,再把它用过滤器过滤出来,只取汁,不要渣,我们需要的艾叶汁是200克,这里打出来的是不够的,我们再加20克黄酒到艾汁中搅拌均匀备用。

第四步:准备两个土鸡蛋,把鸡蛋清洗干净外壳后再打入碗中,然后加入少许的盐,用筷子把鸡蛋打散,这一步可以使劲搅打,一定要把鸡蛋打越散越好。

第五步:鸡蛋打散后,待艾汁放温至40度左右,慢慢加入打散的鸡蛋液中,然后继续搅拌均匀,要多搅拌一会哦,越均匀越好。很多人蒸蛋羹时加冷水打蛋,其实这是错的做法,蛋羹蒸好后想要嫩滑好吃,一定要加温开水,或者像我这样加入温艾汁搅拌。

第六步:准备一个盘子,把搅拌均匀的艾汁鸡蛋液,用过滤器过滤到盘中,这一步是为了蛋羹更嫩滑细腻,口感更好,过滤好后,用耐高温的保鲜膜封好盘口,边上要留一个小口排气哦。

第七步:锅中烧开水,放入一个蒸架,然后把装好的艾汁蛋液端进去放在蒸架上,盖上锅盖调大火蒸10分钟。

第八步:时间一到就可以关火出锅了,因为加了盐一起打鸡蛋,所以这里我们不需要再加调味料了,如果不够味道,可以加少许的蒸鱼豉油调调味。

这一道艾香鸡蛋羹就做好了,喜欢的朋友试一下,有淡淡的黄酒香和艾叶香,口感嫩滑营养好吃,女人常吃滋补养颜,我们客家这边的女人坐月子时,早餐经常会这样做来吃,有时是煎蛋煮黄酒,有时是像这样蒸来吃。
第2个回答  2020-10-22
将锅中放入水。然后将艾草放入锅中。煮半个小时或者一个小时。然后再将鸡蛋放入锅中。张鸡蛋煮熟以后。捞出。这样二套主机。这气味就会加入到鸡蛋里面。
第3个回答  2021-06-25
材料:艾叶100g、鸡蛋3个、油适量、盐少许
做法:
1、艾叶拣去杂质,去梗,泡水。
2、洗净的艾叶,小盆里打入3个鸡蛋。
3、艾叶切碎,鸡蛋打散。
4、锅里烧开水。
5、水煮开后倒入艾叶煮开。
6、倒入鸡蛋液煮开。
7、煮开后转中小火。
8、下适量、油煮开即可。
第4个回答  2020-10-22
艾草鸡蛋汤,春天的美味,清香美味又营养,爱美的女人要喝哦!艾草鸡蛋汤在全网平台也没见谁做过的,因为这做法是我家乡那些妇女做的多,阳春三月,艾草正嫩时,不苦涩很娇嫩。艾草的食品我在前面已有做了馒头和艾糍的文章,影响挺不错的,但其中有些人认为我这个不是艾草而是白蒿,下面给大家看下哪个是蒿哪个是艾草。

艾草图如下,其中简单的一点就是艾草的叶子齿状的是比较粗,齿也比较少,颜色方面是嫩绿色的。

蒿,如下图,颜色偏青绿色,叶子的齿状也是比较细,齿也多一点。

稍一不注意,可能大家都会以为艾草就是蒿,细分一下还是很容易就区分了。艾草和蒿也能做成一样的糍粑之类的美食,香味也差不多。春回大地,万物生长,艾草和蒿都是春天时候长得特别好的野菜,还有香椿、春笋之类的都是春天要疯长的植物。住农村的小伙伴们是最有口福之人。

艾草与蒿就不一一细说了,还是把着重点艾草鸡蛋汤给大家说说吧。艾草对我们女性的身体有很大的好处,可以活血淡斑的作用,阴虚体质的女性朋友可多吃艾草做的食物。

艾草,又称香艾、苦艾,以叶入药,性温、味苦、无毒。可补充人体阳气。把生艾叶用水煎了熏洗可以预防夏天长包长疖生痱子,治疗湿疹,还可以很快缓解皮肤瘙痒。把新鲜艾叶涂皮肤上,可以防蚊。孩子用艾叶水泡脚(一周一次足矣),还能预防感冒。用艾叶加姜和盐洗澡还能去烧。
下面请看我的操作方法吧!

【艾草鸡蛋汤】——营养美味、做法简单

【所用食材】新鲜艾叶三两,鸡蛋五只

【调料】食盐、食用油、鸡精

——开始制作——

第一步:把艾叶多清洗几遍,特别是野生的艾叶会有很多杂草和泥沙,更加要清理干净,不然非常影响口向。锅内烧开水下入盐和食用油防止艾草变色,把艾草倒进去焯软,马上捞起过凉水再清洗一下后攥干水分用刀剁得细细的。

第二步:剁碎的艾草装进碗里,打入鸡蛋,加入适量的盐,再搅成艾糊。把锅烧热倒入食油,关小火,把艾糊倒进去后,用锅铲摊平,把艾糊煎成饼,两面金黄(这里要注意,艾草被煎焦的话就不能食用了,会产生不好的化学反应,所以一定不可煎焦)。

第三步:把艾饼分成小块,倒入开水,没过食材即可,盖上锅盖,大火烧开后转中小火煮十分钟即可,加入鸡精提醒即可出锅食用了。

成品图:​

青翠的艾叶鸡蛋汤就完成了,喝一品很清爽,民没艾草的苦叶,只有一股艾草和鸡蛋融合一起的香味。每天我们女人都来一碗,可好了。

​小贴士:

只可用新鲜的艾叶才好吃,煎艾饼的时候切忌不可煎焦。

好了,这期内容就分享到这里了,我是小园私房美食,一位超爱美食的吃货,各位小主们喜欢我的内容请给我点点评论、转发、收藏加关注我哟!感谢大家,我们下期再见!88

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