筒子骨藕汤的做法大全窍门

如题所述

筒子骨莲藕汤是地地道道的武汉特色食品,有许多南方人都十分喜欢吃这道风味小吃,因为这道小吃不仅味道鲜美可口,而且还具有很高的营养价值,尤其是对于中老年男性来说,经常吃筒子骨莲藕汤可以提高骨质的密度,可防止骨折以及骨质疏松症发病。虽然筒子骨莲藕汤营养高味道好,但是有不少人都并不知道该如何做这道小吃,下面就简单介绍下筒子骨莲藕汤的做法。


配料:藕1节、猪大骨头1根、食盐适量、姜适量、料酒适量、小葱1根

做法:1、将骨头洗干净,加入汤锅中,加入大半锅的清水,加入葱姜料酒,大火烧开,撇去浮沫。

2、加入莲藕片,改小火慢炖1个半小时,加入盐调味即可。

技巧

1、水要一次加足,不可中途续水,不然汤会腥。

2、骨头买的时候闻一下,现在是夏天,容易变质,买的时候要小心。

3、在买骨头的时候,请老板帮你把骨头剁好。

4、食用莲藕要挑选外皮呈黄褐色、肉肥厚而白的。如果发黑,有异味,则不宜食用。

5、煮藕时忌用铁器,以免引直食物发黑。

营养价值:藕含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C以及氧化酶成分,含糖量也很高,生吃鲜藕能清热解烦,解渴止呕;如将鲜藕压榨取汁,其功效更甚,煮熟的藕性味甘温,能健脾开胃,益血补心,故主补五脏,有消食、止渴、生肌的功效。
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第1个回答  2024-09-06
筒子骨藕汤的烹饪大全窍门
筒子骨藕汤是一种香浓美味、滋补养生的汤品,其浓郁的骨髓香气和藕的清甜爽脆令人垂涎欲滴。掌握筒子骨藕汤的烹饪窍门,可以让你在家中轻松做出媲美大厨的手艺。
选材至关重要
筒子骨的品质对于汤品的风味影响很大。选择新鲜的筒子骨,颜色呈淡粉色,骨髓丰满。藕的选择也很关键,建议选用七孔藕,其口感脆嫩,吸附汤汁后更加鲜美。
焯水去腥
筒子骨在烹煮前需要焯水,以去除腥味和血沫。将筒子骨冷水下锅,大火煮沸,撇去浮沫后捞出沥干。
熬制浓汤
熬制筒子骨汤是这道菜肴的精髓所在。将筒子骨放入汤锅中,加入适量清水,大火煮沸后转小火慢炖。熬制时间至少需要2小时,期间可以加入葱、姜、蒜等调味料,进一步提升汤的鲜味。
藕的处理
藕去皮后切成滚刀块或菱形块。藕块在入锅前需要焯水,以去除涩味。将藕块放入沸水中焯烫至断生即可捞出沥干。
汤底调味
待筒子骨汤熬制至浓白后,放入焯好的藕块,加入盐、胡椒粉等调味料,并根据个人喜好加入枸杞、红枣等其他食材。
收汁增香
汤汁收至浓稠,藕块也炖至软糯即可出锅。出锅前可以在汤中加入少许米醋或陈醋,提味增鲜。
窍门锦囊
骨髓分离:熬制过程中,可以将骨髓从骨头中分离出来,加入汤中,使汤汁更加醇厚浓郁。
藕块脆嫩:藕块焯水后不可浸泡时间过长,否则会影响其脆嫩的口感。
汤底浓稠:想要汤底更加浓稠,可以加入少许马铃薯淀粉或玉米淀粉勾芡。
分次调味:汤底的调味不宜一次性加入,应分次进行,避免汤汁过咸或过淡。
养生功效:筒子骨藕汤具有养血补气、滋阴润肺的功效,特别适合体质虚弱者食用。
掌握了这些烹饪窍门,你就能在家中轻松做出香浓美味的筒子骨藕汤,为你的家人和朋友带来舌尖上的享受。
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