身边大部分的朋友都认为男人精神出轨比身体出轨更让人不能接受，虽说两者都是不可原谅的行为，但精神上的出轨却是更让人心寒的。精神出轨的时候可能没有亲口告诉女人我不爱你了，但他的心思已经完完全全不在这个女人身上了，或者说，这个男人的心里同时装着其他女人。在所以女人的心里，她都不能接受自己爱的男人心里装着其他人。所以女人要知道，男人若是敢这么对你，他八成是精神出轨了！
1、每天都心事很重的样子，对你的态度很敷衍。
男人一旦精神出轨，那他的脑子和心理就会想着其他女人，在面对你的时候，就会显得慌张和不知所措。这个男人的内心其实是心虚的，因为他做了对不起的事情却没出口，也不知道该怎么对面你。女人看着男人心事重重的样子可能是觉得他工作上遇到什么问题，但就算你去关心他，他也不会给你积极地回复，不会告诉你他发生了什么，对你的态度也是非常敷衍的。
2、和你在一起时心不在焉，经常忽视你。
这个时候男人的脑子里全是另一个女人，就算和你相处在同一空间下，他的心思也不在你这。你会发现这个男人和你在一起的时候总是心不在焉，对你也是爱理不理的，对你再也没有积极的回应了。精神出轨的男人不会把你放在心上，就算身体在你身边但心早就已经飘向别的女人身边了，男人对你的态度只有冷漠，无视，不在乎。
3、不愿意与你相处，想尽办法避开和你的接触。
男人一旦精神出轨，就不愿意再和你一起吃饭一起看电影一起去做很多日常的事情了。那些一起同居的男女，男人也会用各种理由减少自己在家和你相处的时间。他可能会用加班聚会等等的理由不回家，说到底就是不想和你见面，也是不知道怎么面对你，和你在一起的时候只会让他觉得尴尬。就算男人在家，他大部分时间也会选择独处，一个人呆在书房也不愿意和你有交流。
4、拒绝和你的身体接触，对你没了热情和兴趣。
一个男人就算身体没出轨，精神出轨了，那么后续的事情也只是时间原因。男人一旦不爱你，就根本不会想和你有身体上的接触，在他眼里，你已经变得不再有魅力，不会再勾起他的欲望了。就算女人主动迎上去，你得到的可能也只是拒绝。