香菇和甲鱼能一起炖吗

如题所述

饮食文化在我们国家是非常渊博的了,我们可以通过食疗来解决身体中出现的很多问题,尤其是对于女性朋友们来说就更是如此了,可以通过食疗的方法来滋阴养颜了哦,下面就让我们给大家推荐这款香菇炖甲鱼,一起看看吧。

我们都知道甲鱼是一道滋阴美颜的好物,香菇搭配更是美味。
用香菇炖甲鱼,不仅可除甲鱼肉腥,增加香气,而且还能增强养生功效,滋阴调中,增强机体活力,延缓衰老。
材料:甲鱼1只约500克,干香菇50克,葱姜蒜、绍兴料酒、胡椒粉、食盐适量。
做法:将甲鱼翻身使其腹部朝天,在其伸长脖子时使快刀宰杀,提起放血,然后整只放入80度的热水中,烫3~5分钟捞起,用凉水冲洗浸泡冷却,用尖刀在甲鱼腹部切开十字刀口,清理内脏,刮去颈、爪、裙边上的粗皮,除去爪尖,切下四肢和尾。清洗干净,加入葱姜蒜和料酒,腌制15分钟。干香菇用清水浸泡,洗净后切丁。倒掉腌制料酒,将甲鱼和葱姜蒜转入砂锅,倒入香菇,加足够清水,放适量料酒和胡椒粉,加盖,大火烧开后小火慢炖约1.5小时,至甲鱼质地软透,放少量食盐即可。
这就是我们给大家推荐的这道香菇炖甲鱼了,那么这道美味的食物都要哪些食用功效呢,下面就让我们一起看看吧。
香菇:香菇含有多糖,可以吞噬细胞的功能,促进淋巴细胞的产出并提高其杀伤活力。香菇的水提取物对过氧化氢有清除作用。降三高香菇中含有嘌呤、胆碱、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物质,这些对三高有很好的疗效。治疗疾病香菇还对糖尿病、肺结核、传染性肝炎、神经炎等起治疗作用。
甲鱼:常食甲鱼者,可以降低血胆固醇,因而对高血压和冠心病患者都很有益。甲鱼是很好的补品,可大补阴之不足。
这就是我们给大家介绍的有关香菇炖甲鱼的一些情况了,我们可以发现,这道美味的香菇炖甲鱼不仅味道好,而且食疗功效也是很出色的,特别适合女性朋友们食用了,可以起到美容养颜的作用哦,希望我们的介绍可以帮助到各位有需要的朋友们。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2020-11-20
香菇和甲鱼能一起炖。
香菇炖甲鱼

主料:甲鱼500克

辅料:香菇(鲜)50克,鸡胸脯肉50克,冬笋25克,火腿50克

调料:料酒10克,盐4克,味精2克,大葱15克,姜5克,胡椒粉2克

做法

1. 将甲鱼宰杀,放入沸水中焯至外层发白起皱时捞出,投入温水,用刀刮净膜皮,剁去尾巴、头,揭开背壳,掏去内脏,洗净后剁成两块,放入沸水锅中焯一下,捞出洗净,挖去四腿的黄油。

2. 将鸡脯肉剁成泥,放入碗中,用鸡汤搅匀。将火腿片、笋片、香菇分别入沸水锅焯一下捞出。

3. 将甲鱼块放在盘内,加料酒、葱段、姜片,上笼蒸烂,取出拆净骨头,将甲鱼肉放入沙锅,倒入鸡肉泥,把火腿片、笋片、香菇整齐地码在上面,放葱段、姜片、料酒、精盐、胡椒粉,炖15分钟,拣去葱段,点入味精即成。
第2个回答  2020-11-20
主料:甲鱼500克
辅料:香菇(鲜)50克,鸡胸脯肉50克,冬笋25克,火腿50克
调料:料酒10克,盐4克,味精2克,大葱15克,姜5克,胡椒粉2克

做法
1. 将甲鱼宰杀,放入沸水中焯至外层发白起皱时捞出,投入温水,用刀刮净膜皮,剁去尾巴、头,揭开背壳,掏去内脏,洗净后剁成两块,放入沸水锅中焯一下,捞出洗净,挖去四腿的黄油。
2. 将鸡脯肉剁成泥,放入碗中,用鸡汤搅匀。将火腿片、笋片、香菇分别入沸水锅焯一下捞出。
3. 将甲鱼块放在盘内,加料酒、葱段、姜片,上笼蒸烂,取出拆净骨头,将甲鱼肉放入沙锅,倒入鸡肉泥,把火腿片、笋片、香菇整齐地码在上面,放葱段、姜片、料酒、精盐、胡椒粉,炖15分钟,拣去葱段,点入味精即成。
食物相克:
甲鱼:甲鱼不宜与桃子、苋莱、鸡蛋、猪肉、兔肉、薄荷、芹菜、鸭蛋、鸭肉、芥末、鸡肉、黄鳝、蟹一同食用。
功效与作用:
有益智健脑的作用,适用于气血亏损、精血不足、肝肾阴虚等症的治疗。本回答被网友采纳
第3个回答  2022-03-15
香菇炖甲鱼
  
〖主料〗甲鱼500克
〖辅料〗香菇(鲜)50克,鸡胸脯肉50克,冬笋25克,火腿50克
〖调料〗料酒10克,盐4克,味精2克,大葱15克,姜5克,胡椒粉2克
  
〖做法〗将甲鱼宰杀,放入沸水中焯至外层发白起皱时捞出,投入温水,用刀刮净膜皮,剁去尾巴、头,揭开背壳,掏去内脏,洗净后剁成两块,放入沸水锅中焯一下,捞出洗净,挖去四腿的黄油。
  
2. 将鸡脯肉剁成泥,放入碗中,用鸡汤搅匀。将火腿片、笋片、香菇分别入沸水锅焯一下捞出。
  
3. 将甲鱼块放在盘内,加料酒、葱段、姜片,上笼蒸烂,取出拆净骨头,将甲鱼肉放入沙锅,倒入鸡肉泥,把火腿片、笋片、香菇整齐地码在上面,放葱段、姜片、料酒、精盐、胡椒粉,炖15分钟,拣去葱段,点入味精即成。
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