斑点出现的原因很多，日晒、遗传、外界污染、内分泌失调等原因都会引起色素沉着，导致表层皮肤出现色斑。因此表皮层的黑色细胞的数量和沉积部位，决定这肤色和色斑的分部。黑色素其实是一种氨基酸衍生物，它们存在于皮肤基底层的细胞中间，而是一种叫“黑色素原生物质”的物质，也叫做“色素母细胞”。
这里列出几种祛斑方法：
牛奶加蔬果：晒过的皮肤出现红斑点，将牛奶搽脸及被晒部位，可使皮肤收缩，再用柠檬片敷面一周后斑点变小，再用黄瓜捣烂后加入葛粉和适量的蜂蜜搽几次，斑点即可消除。
茯苓鸡肉馄饨：茯苓50克，鸡肉适量，面粉200克。茯苓研为细末，与面粉加水揉成面团，鸡肉剁细，加生姜、胡椒、盐做馅，包成馄饨，煮食。源于《奉亲养老书》。本方以茯苓补脾利湿，鸡肉补脾益气，姜、椒开胃下气。用于脾胃虚弱，呕逆少食，消化不良。
斑面掌按法：两手手掌相对用力摩擦，直至掌心发烫，马上将掌心按到斑面上，画圈按摩，力度轻柔,旨在将松动的色素分散，有利于快速吸收。
胡萝卜汁：将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及去雀斑。
若想祛斑试试以下小妙方：
当归山楂茶：需要当归、山楂各10克，白藓皮、白蒺藜各5克。将诸药同置杯中，冲入沸水，密封浸泡10-20分钟后代茶饮用，每日1剂，连续1月。可疏肝健脾，消斑化淤。
盐醋面膜：食盐 2克 白芷 12克 菊花粉 6克 白醋 6毫克 步骤：1、去中药店买白芷 菊花 研成细粉末。2、在食盐 白芷和菊花粉中家白醋（食用醋）和清水，调成糊状即成。3、晚上敷在脸部，30分钟后洗干净。功效：本配方有祛面部各种色素的功效。配方中食盐解毒清洁皮肤，白芷活血化斑，菊花抗菌美容，白醋化斑白肤。药食相配，可以起祛面部色素斑的作用。
珍珠粉鸡蛋：珍珠粉与鸡蛋清可给肌肤消炎，并滋润肌肤，做成珍珠粉蛋清面膜，可给肌肤补充营养，并修复肌肤斑点、疤痕，令肌肤更光滑细嫩。
黑白消斑散：黑木耳10克，白木耳5克。将二耳共研细末，每次5克，每日3次，蜂蜜水冲饮，连续1月。可消淤化斑，润肤滋肌。
祛斑产品哪款牌子最好？
祛斑产品哪款牌子最好？
祛斑产品一定要选国妆特字号的，经国家批准，安全有保障，日常饮食也要注意，教你几个护肤小妙招，
1、薏仁牛奶粥
所需材料有薏仁、牛奶和燕麦。薏仁和燕麦是需要提前浸泡大约6个小时左右的时间的。6个小时之后再放入锅里,加入清水，大米洗干净一起煮,用大火煮大概一个小时，等薏仁和燕麦都煮透之后,再往锅里加入适量的牛奶,转小火煮一会;熟了之后可以加入适量的白糖来调味。
2、红枣莲子汤
准备大红枣、白扁豆、赤豆、薏苡仁、莲子、芡实。把上述食材洗干净后，一起放到砂锅里，用大火煮沸后再改小火煎煮30分钟左右，再加入冰糖即可食用。此方法补中益气，健脾除湿，坚持常吃可以美白淡斑、美肤润肤。
3、牛奶羹
首先需要准备一个新鲜木瓜、脱脂牛奶两盒，木瓜去皮后，再去掉里面的籽，切成小块之后放入碗中，之后再加入脱脂牛奶，搅拌均匀就可以喝了。这种方法每天早晚坚持喝上个一次，不仅能够美白肌肤、改善皮肤粗糙，还能够进一步淡化皮肤黑色素，补充肌肤和身体日常所需的营养成分。
本回答被网友采纳祛斑的护肤品什么牌子好？一、SK-II全新精研祛斑精华液，它能有效对抗已经存在的色斑及“隐斑”，能够防止未来色斑的形成。二、倩碧全新匀净卓研淡斑精华露，专为亚洲肌肤研制。