我2年前右脚跟(垂直向下1米高度)挫伤,当时没有彻底恢复,只休息了2周就继续工作了,然后至今走路时间稍微一长脚跟就痛,感觉像是骨头直接接触地面的那种痛,后脚筋也痛,我最近一直用热水泡完半小时之后,喷云南白药气雾剂,每天三次,这样效果怎样?但我之前用正红花油的时候,刚涂上就感觉皮肤烫烫的,很明显,不知这两个药哪个对于我的脚伤效果好。