六岁每天喝多少牛奶

Question

如题所述

Answer 1

牛奶营养价值比较丰富，但并不是说喝的越多越好。六岁的儿童每天可以饮用200-300ml的牛奶，一定注意不要让孩子过多饮用，容易造成消化不良，还会使营养物质难以消化吸收，对身体不利，造成浪费。牛奶当中含有大量的蛋白质、钙、铁以及其他的微量元素，不仅能补充营养，并且还能够增强宝宝的抗病能力。平时孩子一定注意饮食多样化，三餐合理，平衡膳食。

Answer 2

对于六岁的儿童来讲，一般推荐一天可以喝300-500mL的纯牛奶。因为牛奶的营养价值非常高，里面含有大量的优质蛋白质和多种的维生素，对于孩子的生长发育、提升智力，为身体提供能量都非常有好处。牛奶当中还含有丰富的钙，对于骨骼的发育、身体的长高也都有很好的促进作用。通常建议早上可以喝一袋奶200-250mL，晚上也可以喝一杯奶，也是200-250mL，同时还有利于孩子更快地拥有高质量的睡眠。

Answer 3

你好，孩子可以吃牛奶，对孩子生长发育有好处，补钙增高，晚上喝杯牛奶还有利于睡眠。
指导意见：
建议最好750毫升，同时要注意营养均衡，饮食要多样化，不要偏食。要注意不宜与含草酸多的蔬菜（菠菜等）和鞣酸多的水果（柿子等）及浓茶同食。不要空腹喝牛奶

Answer 4

六岁孩子每天可以早晚各喝一次牛奶，大概每次200毫升左右！建议家长没天让孩子最少吃一个煮鸡蛋或者卧鸡蛋(这样做的鸡蛋有营养)，可以经常给孩子煮些蔬菜+水果水喝！(水果蔬菜可以是:胡萝卜，芹菜，藕，荸荠，苹果，鸭梨，雪花梨等)，可以少放一点冰糖去火的！这样都是对六岁孩子身体健康有好处！

Answer 5

1.奶量充足的母乳宝宝，每天补充400-800IU维生素D到3岁，就不会缺钙；
2.奶量充足的奶粉宝宝，需要查看配方奶粉中维生素D的量，再参考第一条标准补充不足的维生素D（如果足够就不用额外补充了）。