如题所述
红枸杞和黑枸杞是两种不同的枸杞,它们有以下区别:
红枸杞个头大,皮薄肉厚,有嚼劲,口感甘甜(不同产区枸杞口感略有不同),富含枸杞多糖,甜菜碱等营养物质。
黑枸杞,颗粒小,无甜味,有淡淡的果香,泡水喝没有味道。
适合人群不同:
红枸杞适合中年人群,经常熬夜,身体虚弱的人群服用。
黑枸杞有抗氧化的好处,它适合爱美的女性以及长期失眠的人服用。
红枸杞和黑枸杞有什么区别?