枸杞和黑枸杞有什么区别

如题所述

红枸杞和黑枸杞是两种不同的枸杞,它们有以下区别:

红枸杞个头大,皮薄肉厚,有嚼劲,口感甘甜(不同产区枸杞口感略有不同),富含枸杞多糖,甜菜碱等营养物质。

黑枸杞,颗粒小,无甜味,有淡淡的果香,泡水喝没有味道。

适合人群不同:

红枸杞适合中年人群,经常熬夜,身体虚弱的人群服用。

黑枸杞有抗氧化的好处,它适合爱美的女性以及长期失眠的人服用。

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第1个回答  2020-12-13
枸杞和枸杞间的区别主要有两点。
第一颜色不同,枸杞一般指的是红色的枸杞,而黑枸杞一般指的是颜色为黑色的枸杞。
第二:红枸杞经过泡水之后,除了会带有淡淡的红色之外,几乎没什么颜色。而黑枸杞泡水之后,如果遇到碱性水,那么水的颜色就会变成紫色,如果是遇到了酸性水,那么水质就会变成蓝色。
枸杞,是茄科。且枸杞属植物。枸杞是商品枸杞子、植物宁夏枸杞、中华枸杞等枸杞属物种的统称。人们日常食用和药用的枸杞子多为宁夏枸杞的果实“枸杞子”,且宁夏枸杞是唯一载入《2010年版中国药典》的品种。
第2个回答  2020-12-12

红枸杞和黑枸杞有什么区别?

第3个回答  2020-12-13
关于来源:来源上两者为近亲,均来源于茄科植物。黑枸杞即黑果枸杞,为茄科植物黑果枸杞(Lyciumruthenicum Murray)的成熟果实。枸杞为茄科植物宁夏枸杞(LyciumbarbarumL.)的干燥成熟果实。两者的果实均为浆果,种子为类肾形,多颗。

关于功效:两者在功效上颇有不同。黑枸杞,味甘性平,具有清心热的功效,用于治疗心脏病、妇科病、月经不调等(《四部医典》、《晶珠本草》)。枸杞,味甘性平,具有滋补肝肾,益精明目的功效,用于虚劳精亏,腰膝酸痛,眩晕耳鸣,血虚萎黄,目昏不明等(2015版《中国药典》)。

关于活性成分:活性成分有所不同,药理作用大同小异。黑枸杞主要含有多糖和花色苷类色素,多糖具有抗疲劳、抗氧化活性,色素具有延缓衰老、抗氧化、调节血脂的作用。枸杞主要成分为枸杞多糖,具有增强免疫力、抗疲劳、抗衰老、降血压、降血糖、降血脂等作用。

目前宣称力度最大的是黑果枸杞的色素成分—花青素,主要突出其抗氧化活性,并称之为可服用的化妆品,然而研究表明,黑果枸杞抗氧化作用与枸杞相差无几,其自由基清除率比枸杞略高1%。此外,花青素在其他蔬果中也有一定含量,比如,葡萄、蓝莓、桑葚、紫甘薯、紫甘蓝等。

综上,黑枸杞与枸杞在治疗功效上区别较大,有效成分的药理活性大同小异,且其主要活性成分花青素,可以通过食用新鲜蔬果获取。■
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