第1个回答 2021-10-08
1. 防暑降温,空调有度 心脏病患者在室外活动时应戴遮阳帽并备足水,尽量避免在气温高的中午出门。另一方面,吹空调也要有度。夏季过度吹空调容易引发多种心脏病:空调室内外温差大,易引发冠心病;空调室内空气浑浊,易引发心力衰竭;过度吹空调易导致风寒感冒,引发风湿性心脏病;患有高血压的人长时间吹空调,容易引起血管剧烈收缩,引发心绞痛和心律失常等症状等。所以,不要贪恋空调房,用空调一定要有度。 2. 情绪稳定,起居有序 只有心理平衡才能保证各脏器功能正常,血流通畅。远离心梗的威胁。另外,保持充足的睡眠也很重要,如果夜晚睡眠不足,可以每日中午补充半小时到一小时睡眠时间。 3. 饮食清淡 多吃新鲜蔬菜水果、豆制品,可适当吃一些瘦肉、鱼类,但是应少吃过于油腻或高脂肪食物。可以多喝绿豆汤、莲子百合汤、菊花茶、荷叶茶等降暑的饮品。睡前半小时、半夜醒来及清晨起床后最好喝一些开水 。此外,冠心病患者要保持大便通畅,要养成每日一次定时排便的习惯。多吃粗纤维的蔬菜和水果,如芹菜、香蕉等,有利于通便。
第2个回答 2021-10-08
高血压肯定会引起心脑血管问题,往往有很多心脑血管疾病,都是由高血压引起的,要想预防高血压,就要从多方面来注意,首先是食物,其次就是情绪,要定期检测
第3个回答 2021-10-08
高血压会引起心血管问题吗?该如何预防?会的如何预防?坚持吃药,晚上吃一点,吃一粒阿司匹林小剂量的同时,平时吃饭一定要注意饮食上的问题,青年清淡一点少,生气心态放平和,适当的加强锻炼,这样子会得血管有一阵的好处的
第4个回答 2021-10-08
高血压确实在一定程度上会引起很多的心脑血管问题的疾病,在日常生活中,预防高血压,首先就是要避免高油高盐的饮食,还有就是避免情绪过分激动,不要熬夜