第1个回答 2015-11-23
黑豆 花生红枣丰胸汤： 黑豆 花生红枣丰胸汤： 材料： 黑豆 ，花生，红枣各半斤，冰糖依个人喜好，水适量。 做法： 1. 黑豆 和花生洗净用盐水浸泡一晚，再以清水洗去盐份。 2.材料全部放入锅中，加水煮焖。 3.凉后放入冰箱早晚各 吃 一碗。 注意事项：1.一定要喝冰冻的；2.早晚都要喝。 花生 炖 猪脚 材料：花生 2 汤匙、猪脚 4 两、酱油 2 汤匙、糖 1 茶匙、酒 2 汤匙。 做法：花生、猪脚洗净同时放入锅中，加入酱油、糖、酒。 作用原理：花生含多元不饱和脂肪酸，可促进胸部细胞丰满。猪脚含动物胶原蛋白，可促进 女性尔蒙分泌。 四、花生红枣黄豆丰胸汤 材料：花生 100 克、红枣去籽 100 克、黄豆 100 克 做法： 1.花生及黄豆连皮烘干后，磨成粉，红枣切碎，充分拌匀，加少许水使其成形 2.将其揉成 小球后，再压成小圆形状(大小可自行决定)； 3.烤箱预热 10 分钟，以摄氏 150 度烘烤 15 分钟。 效果： 效果： 黄豆有丰富的卵磷脂及蛋白质，红枣能生津调节内分泌，促进第二次发育，花生含有丰富蛋 白质及油脂。 花生和花生酱能减肥—— 吃 花生和花生酱很容易有饱腹感， 花生和花生酱能减肥—— 吃 花生和花生酱很容易有饱腹感，能控制食欲 —— 吃 花生和花生酱很容易有饱腹感 懒人瘦身 有什么 简单的减肥方法？ 吃 花生和花生酱也能减肥。 因为 吃 花生和花生酱很容易有 饱腹感，能控制食欲，很适合懒人瘦身时食用。 研究发现， 吃 花生酱能饱肚但又不会容易发胖。