回避型依恋型人格什么意思

如题所述

回避型依恋型人格的意思如下:

回避型依恋型人格是既有回避型人格的问题,也有依赖型人格的问题。回避型人格的问题,主要是在人际关系当中,特别是亲密关系当中有非常严重的问题,可能拒绝亲密的关系,甚至没有亲密关系的需要。

至于依赖型人格问题,主要是病态的人格特点,主要是患者显著的缺乏自信心和独立性,自我的形象比较差,甚至温良驯服,不爱竞争,避免人际冲突,总是想依赖别人。如果既有回避型人格特点又有依赖型人格特点,则很容易出现情绪以及人际关系的不稳定。

回避型依恋型人格的形成原因

大多数患有回避型依恋人格的患者,在幼年时期缺少父母的关怀,或父母对孩子反应漠视。大多数童年时代是留守儿童的或者是全托子女的往往因为父母工作繁忙,而养成了从小依靠自己独立解决问题的生存方式。

留守儿童的内心是空虚的,在无依无靠的环境中长大,使他对任何关系都表现的比较疏离,害怕跟人产生亲密的联接。回避型依恋人格的患者大多认为自己不值得被爱,鉴于以往的经历和环境因素,在一段亲密关系中往往表现的像一个旁观者,随时保持抽离的状态。

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第1个回答  2023-03-21

回避型依恋是一种人格类型,其特点在于个体倾向于回避亲密接触和情感关系。这种人格类型的人很难与他人建立深层次的联系,经常表现出内向、独立和固执的个性特征。虽然回避型依恋人格难以与他人建立真正的亲密关系,但这并不意味着他们不能在社交和人际关系方面取得成功。

对于回避型依恋人格的人来说,建立社交圈子和保持一定的社交活动非常重要。这可以通过参加娱乐活动、参加志愿者组织或加入俱乐部等方式实现。这些方式可以帮助回避型依恋人格的人与他人建立联系,减少孤独感和社交障碍。

此外,回避型依恋人格的人可以通过增强自己的信任能力来改善他们的人际关系。这包括增加与他人交流的频率和质量,以及承认和接受自己的情感需求和对他人的信任。这些做法可以帮助回避型依恋人格的人逐渐克服他们的社交障碍和孤独感,并与他人建立更深层次的联系。

最后,在与他人建立关系时,回避型依恋人格的人应该学会如何保持适当的距离和独立性。他们需要尊重自己的个性和生活方式,同时也要尊重他人的需求和期望。通过建立健康的个人边界,回避型依恋人格的人可以保持积极的人际关系并避免被消耗。

总之,回避型依恋人格的人虽然在与他人建立亲密关系方面存在着困难,但他们并不是孤独的。通过积极地寻找社交机会、增强自己的信任能力和建立适当的个人边界,他们可以与他人建立更深层次的联系,并获得更多的满足和成就感。

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