每天都在家躺着或坐着，但还是感觉累每天在家看手机看电脑不出屋，会对身体有影响吗？现在天天晚上睡不着

如题所述

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推荐答案 2016-02-29

生物钟紊乱，应该休息有规律的作息时间，安排适当的时间出门透透气，哪怕是走走也好，要给自己制定个作息运动时间表。

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第1个回答 2016-02-29

会对身体有影响可能会造成内分泌紊乱简单来说就是会有长痘痘等影响本回答被网友采纳

第2个回答 2016-02-29

要出去运动一下，不然体质会变差，容易生病

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