红枣桂圆枸杞炖鸡蛋,晚上吃好,还是早上吃,比较好啊?

如题所述

早晚各吃更好点,鸡蛋一次不能吃太多,特别是蛋黄,里面的胆固醇较高,一般成人一天二到三个蛋就可以了,还要嚼细在咽下,更好吸收.
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第1个回答  2013-06-27
早上、鸡蛋里的蛋白质要白天才方便吸收!
第2个回答  2013-06-27
早上
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