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    • 从140斤瘦到110斤要多久

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    推荐答案   2024-05-16
    1. 通常情况下，通过坚持锻炼和合理控制饮食，体重从130斤减少到110斤可能在二到三个月内实现。
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    我现在140斤每天30分钟运动时间估计要多久才可以减下去呢减到110答：根据您的体重和运动时间，预计减重到110斤可能需要三四个月的时间。在这个过程中，控制饮食也是非常重要的，要合理安排膳食，保证营养均衡，同时避免高热量食物的摄入。
    从140斤瘦到110斤要多久答：1. 通常情况下，通过坚持锻炼和合理控制饮食，体重从130斤减少到110斤可能在二到三个月内实现。
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    ...140。上身壮。立志三个月,即到9月10日。减到110斤。请大家帮忙。_百...答：建议减少零食和油炸食品的摄入。2. 增加蔬菜和水果的摄入量，适量减少肉类。3. 爬山是一项有效的减肥运动，无需额外花费，值得尝试。4. 预计两个月的时间可能足够实现目标，同时要关注饮食健康。5. 177厘米的身高对于女生来说较为罕见，作为男生可能会感到身高不足，但实际上这是一项优势。
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