17岁长高的例子数不胜数,要有信心
你可以:
每天抽点时间做些有利于长高的运动(例如游泳,篮球,单杠等)
喝牛奶,晒太阳(即同时补充钙和维A)
睡眠一定要充足
保持积极乐观的心态很重要,我看你问问题的语气好像有点消极,其实没什么好悲观的,开心地度过每一天吧
另外,如果你真不放心,就只能去医院检查骨龄了,那是非常准的,需要做好心里准备哦
希望我的回答能给你带来帮助
追问我朋友十五岁去医院接触骨龄医生说好像已经闭合了,我没去看过而且我的父母身高都不高
然后接近两三年身高没有什么变化了
一两公分的增长其实还是有的,想要很明显的变化不太可能哦
最近和朋友晚上去跑步有用吗?朋友十五岁骨骺线闭合了他去医院看的,我没去过
追答只要是每天都哟足够的锻炼都可以的,其实你想长高的话还是去医院检查做个骨龄检测,不用很多钱的