血压时高时正常,没吃降压药,现在该怎么办

如题所述

您好,一般血压时而高,事儿正常有两个原因,因为您没有吃降压药,所以应该是第一个原因。
1、体质因素,如精神、体质改变、过劳、生活等因素,或合并某些疾病等等,都会影响自身的血压调节功能,引起血压改变。
2、药物因素:若服用的为短效降压制剂,作用快,但维持时间短,血压容易反弹。造成血压不稳。
建议低盐饮食,低脂肪饮食。一定要禁烟,酒,避免情绪激动。
另外,您的血压是一天内忽高忽低还是不同天的高低不同。
如果是一天之类由于受到环境及自身精神等的影响、会有所不同,建议您每天定时测量血压、且在平静环境下测量、几天之后观测一下血压变化情况、如果范围不是很大、大致在5-10mmHg的话、就不要担心、如果范围过大、则需到专科就诊
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
相似回答