第1个回答 2013-07-04
首先,最基本的,就是要养成脚要跟着音乐动的习惯。开始先找一些节奏适中又稍微有点变化的曲子,先学会用脚去点拍子。这个时候一定要注意脚步要清晰,压拍要准确。(跳什么舞这一点都是关键)等到了自己觉得很自如的时候就可以找一些有点难度的音乐,更快更多变的节奏。要求是一样。不过在第二步的刚开始可能会觉得力不从心,总觉得这一拍的脚步还没收回来下一拍就来了。多练吧,这就要靠练了。而且动作的幅度尽可能的大。(动作的幅度越大对速率的变化就越高,速率变化越夸张视觉效果就越劲爆) 像这样的练习就是在慢慢得除去自己本身脚步的固定节奏,练多了听到音乐想都不用想,舞步自然就出来了。随心所欲!
其次就是身体各各部分的力量和任性还有你的协调的能力来看了。 一般力量就是要做运动来锻炼了,比如俯卧撑,仰卧起坐,跑步,蛙跳。那么任性就是要压腿,抻你的韧带就这样的。还有就是协调那个就要是你在跳舞的时候积累出来的了