1.种子
说到鹦鹉的营养，种子就像垃圾食品“小呆鸡喜欢它们，但它们不是最健康的选择”
对于大多数种类的鹦鹉来说，即使不能完全从饮食中消除，种子也应该严格限制
富含种子的饮食会增加患【高胆固醇、心脏病、肥胖和脂肪肝】的风险
有些物种，如虎皮鹦鹉和玄凤鹦鹉，天生就是吃种子的，可以在饮食中容忍更高比例的种子，但也应该只占饮食的25%左右
2.配方饮食（鸟粮）
这些食物提供了均衡的营养，还能防止���挑喜欢的东西吃。但天天吃同样的东西很无聊哦！占比在总食物的50%～75%即可
有些鸟适应了种子为基础的饮食，会很难转变为鸟粮
可以试试在清晨或晚上提供，这是鸟类在野外自然觅食的时间
3.蔬菜新鲜蔬菜是很好的补充
像芹菜和生菜这样的蔬菜富含纤维和水分
深黄色和绿叶蔬菜营养更丰富
提供各种形式的蔬菜来吸引鸟儿尝试它们——新鲜的整块的或切碎的，或煮熟的并稍微热一下
试着把蔬菜用夹子挂在笼子的一侧，或者把它们分成大块，让鸟用脚捡起来啃
创造性地让它们尝试一些东西，让鸟吃尽可能多的不同种类的蔬菜
4.水果
许多鸟喜欢吃水果，而且会吃得过多，要限制！
颜色更深的水果含有更多的营养
最好试着喂各种更热带的水果，鹦鹉可能会在它们的原生栖息地接触到这些水果
确保不要吃果核或苹果籽，这些都是有毒的
5.其他食物
鸟类还可以吃各种营养丰富的谷物，如煮熟的糙米、藜麦、燕麦、小麦、大麦，也可以提供全麦面包
煮熟的豆类，如小扁豆和豌豆，是他们饮食中极好的补充，也可以吃少量煮熟的鸡蛋
6.发芽的种子
发芽的种子是宠物鸟极好的营养来源，也是补充蔬菜的好方法。一定要彻底洗干净，然后再喂你的鹦鹉，因为细菌会附着在植物上
7.避免食用的食物
远离垃圾食品和任何高脂肪、高盐或高糖的食物
鸟类也有乳糖不耐症，所以不要喂奶制品
巧克力、牛油果和大黄对鸟类有毒
不要给任何含有咖啡因☕️或酒精的饮料
避免加工肉类或其他高硝酸盐、亚硝酸盐、亚硫酸盐或味精(MSG)的食物
洋葱、大蒜、发芽的利马、蚕豆和白腰豆、果核和苹果籽也应该避免食用