熬夜第二天却不困这正常吗？

如题所述

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推荐答案 2019-09-07

正常。我有时也有这种感觉，明明睡得晚，第二天却不怎么困。这种情况通常是一天的忙碌占据了精力，大脑活跃。据说，以前爱迪生忙时一天只打几个小盹，不照样名传千古成了发明大王。不过当然，这是不值得提倡的。尽量一天多睡会儿，长期熬夜对身体各项机能皆不利。多多爱惜身体哟！

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第1个回答 2021-05-06

关键词：健康养生睡眠疲倦长寿，早睡早起，第二天反而会更困？这到底是什么原因，值得深究

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为什么有时候熬夜睡得少了,第二天反而不困答：为什么有时候熬夜睡得少了，第二天反而不困虽然熬夜但睡眠时间能够适应，或精神属于亢奋期，天气等原因，偶尔熬夜有时并不会觉得很困，但长期熬夜对身体健康有害。应该是在你平时睡觉的时间点大脑会告诉你该睡觉了，过了这个点，大脑过度疲劳就不会再提醒你而且逐渐形成新的生物钟（你强行把它带亢奋...

为什么有时候熬夜了却不觉得困呢?答：熬夜变成正常的事情。有的时候是想要看电视剧，有的时候是想要打游戏，有的时候是想要看书。把这些原因或者想做的事列出来，运用白天的零散时间做这些事，这样欲望得到满足，就不会像原先那样渴求，失去了吸引力，才好摆脱。如果在白天就给自己安排放松娱乐的时间，就获得了补偿，就能改掉熬夜习惯。要注意...

睡太晚为什么第二天不困,会猝死吗?答：正常。我有时也有这种感觉，明明睡得晚，第二天却不怎么困。这种情况通常是一天的忙碌占据了精力，大脑活跃。据说，以前爱迪生忙时一天只打几个小盹，不照样名传千古成了发明大王。不过当然，这是不值得提倡的。尽量一天多睡会儿，长期熬夜对身体各项机能皆不利。多多爱惜身体哟！会猝死的。

为什么偶尔熬夜到一两点第二天反而不困?答：我以前一晚上不睡第二天会很精神，这时因为身体经过了一个极限。暂时几天会保持这种状态，就像过了饭点而不吃饭也不觉得饿。不过坚持几天身体就会吃不消。熬夜要量力而行。

为啥熬夜第二天不补觉也没事儿?答：通常情况下，熬夜后第二天反而不困可能与生物钟紊乱、精神亢奋等因素有关，需对症治疗。具体分析如下：1.生物钟紊乱：一般来说，脑细胞白天处于活跃状态，活跃度较高，而晚上脑细胞进入休息状态，活跃度较低。熬夜可能会使生物钟紊乱，强迫脑细胞处于活跃的状态，出现熬夜后第二天反而不困的情况。患者...

为什么熬夜不困?答：在过度熬夜后，可能会引起短暂神经兴奋的现象，短时间内表现为不困，很精神，甚至表现为兴奋的症状。但长期如此，可能会导致神经衰弱，心慌气短，胸闷呕恶，记忆力减退等不良后果。2、激素水平异常在熬夜后，导致人体内的激素水平有所变化，或者本身就有相关的激素变化的疾病，如甲亢患者本身甲状腺素水平...

为什么熬夜睡得越晚,第二天越精神呢?答：熬夜的第二天，并不是真的很精神，而是一种过渡亢奋的表现，那是一种极度不健康的状态，人体在那时候极度需要休息。我相信很多人都和我一样，有过一些熬夜的经历吧？如果我们通宵不睡的话，可能到了第二天，你会觉得整个人眼睛非常的干涩，但是却很奇怪的，反而没有一点儿困意，让你感觉能够大战三百...

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为什么偶尔熬夜到一两点第二天反而不困？

为什么有的人熬夜第二天却很精神、不犯困？

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为什么晚上熬夜了，第二天上课反而不困，很精神？有无什么科学根...

经常熬夜不睡觉，但是也不困，为什么？

为什么熬夜后第二天中午还是不困