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莲雾的营养价值与食用功效有哪些
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推荐答案 2017-07-10
莲雾的营养成份有蛋白质、膳食纤维、糖类、维生素B、C等,带有特殊的香味,是天然的解热剂。小孩有消化不良时,用莲雾伴食盐食用,有帮助消化的功效,大人吃也很好,有生津止渴的作用。
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莲雾还具有开胃、爽口、利尿、清热以及安神等食疗功能。
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莲雾是一种可治多种疾病的佳果,性味甘平,功能润肺、止咳、除痰、凉血、收敛,主治肺燥咳嗽、呃逆不止、痔疮出血、胃腹胀满、肠炎痢疾、糖尿病等症,用果核炭研末还可治外伤出血、下肢溃疡。
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第1个回答 2021-06-14
一、利尿消肿
莲雾中含有一定的钾盐,这种成分进入人体后能够排除多余的水分,能够起到消水肿的作用。
二、安神
莲雾富含镁和钙,两者共同作用可以放松肌肉和神经,从而使身心放松,避免紧张不安、易燥易怒,帮助入睡。
三、清热
莲雾性平味甘,有生津止渴、清热去火的功效,适宜口干舌燥、咽喉肿痛、发热人群食用。
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