最基本的护肤保养步骤：
第一步：洁面
洁面是所有护肤品保养中的第一步，同时洁面也是护肤保养程序中的最重要的一步，只有脸部彻底被清洁干净了，才可以让后续的护肤保养，只有脸部彻底被彻底清洁干净才能有效吸收护肤品。
正确洁面方法：
1、洁面的时候最适宜的水温是温水，因为温水是最接近人体的温度，因此不会对皮肤产生任何的刺激，并且可以确保脸部的毛孔充分被打开；
2、选择钱币大小的洁面乳在手心，双手揉搓洁面乳，使洁面乳揉搓成泡沫中，然后再将手心中的洁面乳揉搓到脸上，以打圈的方式给脸部进行按摩，彻底清洁脸部的灰尘等杂质，2分钟后用温水清洗脸部；
3、最后用干净的干毛巾擦干脸部水渍。
第二步：爽肤水
爽肤水是紧跟着洁面乳一起的，擦爽肤水的过程也经常被称为“二次清洁”，有助于后续的保养能够更深入的渗透肌肤，补充肌肤营养，同时还能起到收缩毛孔的作用。
正确涂抹爽肤水方法：
1、首先将爽肤水倒在化妆棉上；
2、然后用化妆棉由内向外顺着肌肤纹理擦拭，这样可以防止因为过分拉扯导致脸部肌肤细纹的出现，而额头和鼻子油脂分泌较多的部位可以适当延长擦拭时间。
第三步：肌底液
肌底液并不是必要的护肤品之一，这个是针对皮肤不好，脸部肌肤很难吸收护肤品的肌肤使用，因为肌底液是帮助肌肤打好基础，帮助肌肤吸收后续护肤品的产品。
正确涂抹肌底液方法：
1、将肌底液挤出黄豆大小在手指的指腹上；
2、然后轻轻点拍到脸部肌肤上，1分钟后脸部肌肤将全部吸收脸部肌肤上的肌底液。
第四步：精华
精华是护肤品使用顺序中的重要的一个步骤之一，因为精华中含有微量元素、胶原蛋白、血清等成份，它的作用有防衰老、抗皱、保湿、美白、祛斑等作用。精华一般分为两种，一种是水剂精华和油剂精华，所提取的是高营养物质并将其浓缩。
正确涂抹精华方法：
1、先将手部搓热，保证手心与手指都有温热感后， 用滴管滴出精华或挤出精华胶囊;2、将精华液或精华素在均匀的搽在脸上，注意精华成分要避开眼周肌肤，静静等待精华成分吸收;
3、用手掌轻轻按压面部的U区，按照由下到上、由外至内的方式轻柔按压，确保精华成分的完全吸收，T区也用相同的方式重复;
4、最后利用手指肚的力量，轻轻敲弹脸部的肌肤，敲弹脸部肌肤的时间最好为3分钟。
第五步：眼霜
眼部的肌肤是最脆弱的，眼部肌肤厚度只有脸部肌肤的八分之一，因此眼部需要趁早保养，如果出现黑眼圈、皱纹、细纹等眼部问题的时候，就说明要开始在眼部肌肤上面开始使用眼霜了。
正确涂抹眼霜的方法：
1、取用黄豆粒大小的眼霜，放在无名指上。
2、用两根无名指轻轻揉搓。待眼霜回复到体表温度后，再用在眼周;用无名指轻轻按照由内眼角像外眼角的方向点按，直至吸收;
3、对于黑眼圈明显的，用手指像弹钢琴一样，轻弹按摩眼部下方;同时可以轻轻按摩眼部穴位。
第六步：乳液
如果认为涂抹以上这些护肤品以后就算结束就错啦，乳液是小编一直没有提到的，很多任认为用完爽肤水以后就开始用乳液，所以妹纸一直觉得自己的皮肤干燥，用护肤品后还是没有达到自己想要的效果。
正确涂抹眼霜方法：
1、乳液并不是要同时全脸涂抹，先涂眼周，之后是两颊、嘴角两侧、上下颚等，这些部位涂完之后再涂全脸。
2、涂抹乳液要用指腹的力量，指腹的力量适中而且具有弹性，皮肤感觉最舒服。
3、 涂抹乳液要加上按摩的动作，按摩要从脸的中央部位向外做轻轻的按摩推开，直至被皮肤完全吸收。
第七步：面霜
面霜是护肤保养的主要步骤，选择适合自己肤质需求的面霜能起到补水、锁水、改善肤质等作用。
正确涂抹面霜的方法：
1、应先用专用的小勺舀出适量的面霜置于掌心，左右手合十将面霜均匀的分开于两掌心中；
2、先按压在两颊颧骨处，再按在下巴和额头。轻轻地由两颊开始，将面霜慢慢 地轻按压进肌肤。这样做的好处一方面不会由于面霜质地密稠，用力推抹拉扯肌肤，另一方面也不会由于过度的摩擦造成面霜中活性成分的流失。
第一步：洁面
洁面是所有护肤品保养中的第一步，同时洁面也是护肤保养程序中的最重要的一步，只有脸部彻底被清洁干净了，才可以让后续的护肤保养，只有脸部彻底被彻底清洁干净才能有效吸收护肤品。
正确洁面方法：
1、洁面的时候最适宜的水温是温水，因为温水是最接近人体的温度，因此不会对皮肤产生任何的刺激，并且可以确保脸部的毛孔充分被打开；
2、选择钱币大小的洁面乳在手心，双手揉搓洁面乳，使洁面乳揉搓成泡沫中，然后再将手心中的洁面乳揉搓到脸上，以打圈的方式给脸部进行按摩，彻底清洁脸部的灰尘等杂质，2分钟后用温水清洗脸部；
3、最后用干净的干毛巾擦干脸部水渍。
第二步：爽肤水
爽肤水是紧跟着洁面乳一起的，擦爽肤水的过程也经常被称为“二次清洁”，有助于后续的保养能够更深入的渗透肌肤，补充肌肤营养，同时还能起到收缩毛孔的作用。
正确涂抹爽肤水方法：
1、首先将爽肤水倒在化妆棉上；
2、然后用化妆棉由内向外顺着肌肤纹理擦拭，这样可以防止因为过分拉扯导致脸部肌肤细纹的出现，而额头和鼻子油脂分泌较多的部位可以适当延长擦拭时间。
第三步：肌底液
肌底液并不是必要的护肤品之一，这个是针对皮肤不好，脸部肌肤很难吸收护肤品的肌肤使用，因为肌底液是帮助肌肤打好基础，帮助肌肤吸收后续护肤品的产品。
正确涂抹肌底液方法：
1、将肌底液挤出黄豆大小在手指的指腹上；
2、然后轻轻点拍到脸部肌肤上，1分钟后脸部肌肤将全部吸收脸部肌肤上的肌底液。
第四步：精华
精华是护肤品使用顺序中的重要的一个步骤之一，因为精华中含有微量元素、胶原蛋白、血清等成份，它的作用有防衰老、抗皱、保湿、美白、祛斑等作用。精华一般分为两种，一种是水剂精华和油剂精华，所提取的是高营养物质并将其浓缩。
正确涂抹精华方法：
1、先将手部搓热，保证手心与手指都有温热感后， 用滴管滴出精华或挤出精华胶囊;2、将精华液或精华素在均匀的搽在脸上，注意精华成分要避开眼周肌肤，静静等待精华成分吸收;
3、用手掌轻轻按压面部的U区，按照由下到上、由外至内的方式轻柔按压，确保精华成分的完全吸收，T区也用相同的方式重复;
4、最后利用手指肚的力量，轻轻敲弹脸部的肌肤，敲弹脸部肌肤的时间最好为3分钟。
第五步：眼霜
眼部的肌肤是最脆弱的，眼部肌肤厚度只有脸部肌肤的八分之一，因此眼部需要趁早保养，如果出现黑眼圈、皱纹、细纹等眼部问题的时候，就说明要开始在眼部肌肤上面开始使用眼霜了。
正确涂抹眼霜的方法：
1、取用黄豆粒大小的眼霜，放在无名指上。
2、用两根无名指轻轻揉搓。待眼霜回复到体表温度后，再用在眼周;用无名指轻轻按照由内眼角像外眼角的方向点按，直至吸收;
3、对于黑眼圈明显的，用手指像弹钢琴一样，轻弹按摩眼部下方;同时可以轻轻按摩眼部穴位。
第六步：乳液
如果认为涂抹以上这些护肤品以后就算结束就错啦，乳液是小编一直没有提到的，很多任认为用完爽肤水以后就开始用乳液，所以妹纸一直觉得自己的皮肤干燥，用护肤品后还是没有达到自己想要的效果。
正确涂抹眼霜方法：
1、乳液并不是要同时全脸涂抹，先涂眼周，之后是两颊、嘴角两侧、上下颚等，这些部位涂完之后再涂全脸。
2、涂抹乳液要用指腹的力量，指腹的力量适中而且具有弹性，皮肤感觉最舒服。
3、 涂抹乳液要加上按摩的动作，按摩要从脸的中央部位向外做轻轻的按摩推开，直至被皮肤完全吸收。
第七步：面霜
面霜是护肤保养的主要步骤，选择适合自己肤质需求的面霜能起到补水、锁水、改善肤质等作用。
正确涂抹面霜的方法：
1、应先用专用的小勺舀出适量的面霜置于掌心，左右手合十将面霜均匀的分开于两掌心中；
2、先按压在两颊颧骨处，再按在下巴和额头。轻轻地由两颊开始，将面霜慢慢 地轻按压进肌肤。这样做的好处一方面不会由于面霜质地密稠，用力推抹拉扯肌肤，另一方面也不会由于过度的摩擦造成面霜中活性成分的流失。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2023-07-13
护肤保养是现代人生活中必不可少的一部分，对于皮肤的健康和美观有着至关重要的作用。基本的护肤保养步骤包括清洁、爽肤、精华、乳液和面霜等五个环节，下面将从多个角度详细介绍各环节的具体内容。
清洁是护肤保养的第一步，它可以去除肌肤表面油脂、污垢以及化妆品残留等杂质，使皮肤变得干净舒适。选择适合自己皮肤类型的洁面产品非常重要，建议使用泡沫洁面或洗面奶，并注意使用温水清洗，过热或过冷的水都会给皮肤带来刺激。特别是对于敏感性皮肤和干性皮肤来说，更应该选择温和不刺激的清洁产品。
爽肤是护肤保养中很重要的一步，它可以帮助调节皮肤PH值、收缩毛孔、补水等。选择含有天然植物成分或者保湿因子的爽肤水效果会更好。使用爽肤水的方法是先将适量的爽肤水倒在掌心，然后轻轻拍打在脸部皮肤上，可以提高吸收效果。
精华液是护肤保养中比较高级的一步，它通常含有较高浓度的营养成分，可以深层滋润肌肤、修护细胞，并改善皮肤质量。使用精华液的方法是取适量精华液涂于脸部和颈部，轻柔按摩至吸收为止。
乳液是护肤保养中必不可少的一步，它可以为皮肤提供足够的水分和营养成分，并锁住水分，保持皮肤水嫩、柔软、有弹性。选择符合自己皮肤类型的乳液非常重要，油性皮肤应该选择清爽型乳液，而干性和敏感性皮肤则更适合含有滋润成分的乳液。
面霜是护肤保养中最后一步，它可以为皮肤提供更多的滋润和锁住水分，并且具有防晒等功能。选择适合自己皮肤类型的面霜非常重要，应该选择适合自己肤质的面霜，油性皮肤应该选择清爽型面霜，而干性和敏感性皮肤则更适合含有保湿成分的面霜。
护肤保养是一项需要日复一日坚持的工作，只有按照正确的护理步骤和方法进行保养，才能让皮肤更加健康美丽。建议大家在选择护肤品时要注重成分、适合肤质和功效等方面，同时不断地调整自己的护肤方式以适应变化的环境和生活状态。最后推荐一款珍漾精华液，它受到许多消费者的好评和喜爱，使用效果也非常不错。
清洁是护肤保养的第一步，它可以去除肌肤表面油脂、污垢以及化妆品残留等杂质，使皮肤变得干净舒适。选择适合自己皮肤类型的洁面产品非常重要，建议使用泡沫洁面或洗面奶，并注意使用温水清洗，过热或过冷的水都会给皮肤带来刺激。特别是对于敏感性皮肤和干性皮肤来说，更应该选择温和不刺激的清洁产品。
爽肤是护肤保养中很重要的一步，它可以帮助调节皮肤PH值、收缩毛孔、补水等。选择含有天然植物成分或者保湿因子的爽肤水效果会更好。使用爽肤水的方法是先将适量的爽肤水倒在掌心，然后轻轻拍打在脸部皮肤上，可以提高吸收效果。
精华液是护肤保养中比较高级的一步，它通常含有较高浓度的营养成分，可以深层滋润肌肤、修护细胞，并改善皮肤质量。使用精华液的方法是取适量精华液涂于脸部和颈部，轻柔按摩至吸收为止。
乳液是护肤保养中必不可少的一步，它可以为皮肤提供足够的水分和营养成分，并锁住水分，保持皮肤水嫩、柔软、有弹性。选择符合自己皮肤类型的乳液非常重要，油性皮肤应该选择清爽型乳液，而干性和敏感性皮肤则更适合含有滋润成分的乳液。
面霜是护肤保养中最后一步，它可以为皮肤提供更多的滋润和锁住水分，并且具有防晒等功能。选择适合自己皮肤类型的面霜非常重要，应该选择适合自己肤质的面霜，油性皮肤应该选择清爽型面霜，而干性和敏感性皮肤则更适合含有保湿成分的面霜。
护肤保养是一项需要日复一日坚持的工作，只有按照正确的护理步骤和方法进行保养，才能让皮肤更加健康美丽。建议大家在选择护肤品时要注重成分、适合肤质和功效等方面，同时不断地调整自己的护肤方式以适应变化的环境和生活状态。最后推荐一款珍漾精华液，它受到许多消费者的好评和喜爱，使用效果也非常不错。
第2个回答 2017-10-30
首先用把皮肤清洁干净追问
嗯
追答可以用leafeel的茶树洁颜油，清洁完了以后敷上弹润精华水，再使用羊水霜等，这些都是最基本的保养步骤
本回答被提问者采纳第3个回答 2022-03-04
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