我11了，趴青蛙跨可以，为什么不能劈叉可不可以让人帮硬压下去

Question

我11了，趴青蛙跨可以，为什么不能劈叉可不可以让人帮硬压下去

Answer 1

我学舞蹈学了九年了，自认为经验丰富，我的建议是：如果好多年没练了，不宜太用力地压腿，容易第二天起来大腿根疼。但是经常练练基本功是好的，可以锻炼身体协调能力，而且舞蹈锻炼气质。你很棒，六年没学还能压下去，这说明你有天份，建议你在把舞蹈捡起来，一定能很好的！