遇到人生低谷想死怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

人生本就像抛物线,起起落落都是必然的一个过程,如果你没法经历低谷,那么还真的不能确定你走多远,谁都不能逃避社会,不能逃避责任,那么要面对的事情就很多,有家庭的,有工作的,有爱情的,有事业的,但是唯有拿得起放得下,赢得起也输得起的人才是最精彩的,其实在这个社会上最成功的不一定是站在最高点,获得最多荣耀的,反而是那些经历挫折最多的,感悟人生最深的,这些人才会让你敬佩,甚至动容;人生苦短,快慢也都是很难超过百年,你在意的可能是你爱的,可能是你做梦都想追求到的,当你失去了的时候,你会觉得生不如死,你眼前看的最大的也莫过于失去,能从低谷走向高峰的人才是永恒的,永远出于高峰没有经历过低谷和一直从低谷里走不出来的人是一样的,因为一个浪就全部被拍死了,而浪花过后能够逆流之上再登高峰的,一定是有能力从低谷走出来的人,以上,供参考.

Answer 2

几乎每个人都会遇到人生的低谷，在人生低谷的那一刻，就会发现自己的精气神被耗尽了，自己的整个状态特别糟糕，就感觉人生无望。

人生的低谷期也许是事业的崩塌、恋人的离去、亲人的离开、朋友的背叛等等。当出现这样的低谷期时，我们是随着低谷期持续抱怨，还是可以做一些什么呢？

首先：要感谢低谷期的到来。生命的周期就是这样，不可能永远都是上坡的，总会有下坡的那一刻。当遇到下坡的那一刻，自己可以做一些什么呢？相信低谷期即将过去，因为低谷已经是最低了，接下来就一定是上坡了，就当这段时间是对自己的心态调整。


其次：学会等待。人在开始等待的时候，就会有期待。当我们处于低谷期时，心中要想着自己还有很多事情没有去做，还有很多事情没有去完成，这时候自己应该怎么做？难道就要让这样的状态持续下去吗？没有必要。相信前方一定会好起来的，只不过现在的自己好好等待就好。

其三：做一些力所能及的事。虽然自己是处于低谷期，但是自己的心态不要放在低谷期，该怎么样就继续怎么样，当下的力量是最激动人心的。学会让当下的自己过好每一天，看看自己当前能够做一些什么？把当前的事情给做好，这样自己就可以积攒信心，觉得自己还是可以继续做事的。

其四：是成长的最佳时期。一个人最大的成长是什么时候？就是在人生的低谷时期，能够让自己在低谷时期给熬过来，那一刻就会让自己觉得无所不能。生活是需要希望的，人是需要成长的。当我们充分体会和感受低谷期的状态，个人的心智就会成熟，个人的思想观念会得到升华。人生最重要的不是那个结果，而是充分享受那个过程。过程很重要，结果是附加值而已。


其五：充分体验痛苦。温室里面的花朵是容易凋零的，在温室里面开出来的花朵，很多时候会让自己觉得不得劲，就感觉是昙花一现。经历过日常的风吹日晒开出来的花朵，就会觉得很顽强。这是一种精神，更是一种内驱力。当被风吹日晒蹂躏后，花朵就会很痛苦，就会很难受，这时候怎么办？那就好好体验吧，体验的越充分，后期获得的幸福感就会越强。

所以低谷期的到来，就看我们以什么样的心态去进行调整，当以积极的心态去调整后，自己的状态就会慢慢变好；如果以消极的心态去面对，就会让自己觉得特别难受。人生匆匆几十年到百年，最重要的是什么？就是享受过程，在这过程中充分体验自己的人生价值。


很多取得一定成就的人，总是会说：自己今天获得的就是靠运气而已。但是背后的付出，背后的每天拜访客户，背后的每天去维护客户的那种精神，他并没有去细说，因为他觉得没有什么必要说，说多了也不一定能够理解。

成就的获得，是需要积攒实力的，这种实力就是在低谷期的思考，在爬坡期的努力，从而最终到达顶峰。顶峰的风景美丽，关键点在于自己在前行的道路上吃了不少的苦。吃得苦中苦，方为人上人。一个人能够刻苦，能够努力，运气自然而然会逐渐变好本回答被网友采纳

Answer 3

停下来去面对，为什么要这么去说呢？人为什么会痛苦？就是因为你所在意的事情，你无法面对你也无法改变，但是你一直在逃避，逃避又没有用，那件事情永远存在在那里，你往后去想起的时候心里面还是百转千回的，这就是人的一个痛苦的根源。这件事情就好像是一杯水，这时候掉进去了一滴污水，整个杯子水都被污染了，这时候你不断的往里面灌水灌水灌水，其实这杯水是洗不干净的，你所能做的是什么？把这杯污水倒掉，重新倒一杯水，这才是真正的干净的水。就像是我们生活中遇到低谷期是一样的，我们一直想着去逃避，或者说想着用别的方式去赶紧着急改变，其实都是徒劳无功的，因为到最后这些痛苦的事情还是在纠缠在我们的内心当中。

可能说往往大家在遇到这些事情的时候，身边人都告诉你哎呀，不要不开心，不至于不都小事嘛，过段时间就好了，扛一天是一天吧，要不然你找点别的事情你去分散一下注意力吧，可能身边很多人，都会说这样的话，大家也都是这么去做的。但你有没有想过，你白天的时候你是找了很多事情去分散注意力了，等到晚上的时候你是不是会特别的痛苦和难过。给大家举个例子，比方一个人失恋了吧，你进到了一个曾经和他一起吃过饭的这种饭店里面去，你觉得非常痛苦，你看到这个餐厅的话，你就想到曾经和他在这吃饭的点点滴滴，你觉得你自己放不下，所以说你就离开这家餐厅你没有在这吃，等到晚上的时候你心里还一直在想这件事情，一直沉浸在那种分手已经失去他的痛苦当中了。

Answer 4

多出去转转，走走，最好去西藏，洗涤灵魂，或者学佛，学道，有一个信仰，人就会有精神寄托，生活就有了意义。

Answer 5

没有人的一生是一帆风顺的。上天给了我们健康的身体，不是用来放弃的，不管命运是什么，不管发在我们手里的是好牌还是烂牌，我们都要努力打好它。就像程浩，命运何其不公，生命何其短暂，他却用短短的一生为生命做了最好的诠释!认真地活。珍惜每一天!一个没有明天的人都活的那么认真，健康的人又有什么理由不好好活着?不珍惜生命?只要活着，一切皆有可能，只要活着!就是希望!有健康的身体这一生命的载体，还有什么可怕的呢?所有的困难都会过去。何况你连死都不怕，为什么怕活着?活着，没有理由。对比程浩，上天给了你健康的的身体，生命的长度。珍惜生命，尊重生命，敬畏生命，不辜负上天的赠与!这就是活着的理由!生命是用来珍惜的，不是用来放弃的!
罗曼罗兰说过:真正的英雄主义是认清生活的真相后仍然热爱生活。人生低谷和生命本身相比什么都不是。所以活着比什么都重要!只要活着!
最后就让我用程浩的话结束这篇文章:真正牛逼的，不是那些可以随口拿来夸耀的事迹，而是那些在困境中依然保持微笑的凡人!