家有一位老人，是白内障患者，前期刚做完手术，请问吃些什么营养品对眼睛恢复有帮助？

Question

家有一位老人，是白内障患者，前期刚做完手术，请问吃些什么营养品对眼睛恢复有帮助？

Answer 1

　　饮食起居要规律，注意劳逸结合，锻炼身体;适当控制读写和看电视时间，阅读、写字和看电视时间应控制在1小时之内，每隔1小时应闭眼休息，或做眼保健操，也可以到户外活动几分钟;保证睡眠充足;心胸要开阔，遇到不顺心的事或烦恼的家庭琐事要注意控制情绪，正确对待，保持愉快的心情。

　　白内障手术后的病人，出院后即可除去纱布垫遮盖。刚开始时患者可能不适应强烈光线，可戴墨镜以遮挡强光，同时也可以遮挡灰尘。做了手术的眼睛应滴用抗生素和激素眼药水1个月左右，以抗感染。还要定期复查术眼，同时尽量避免碰撞术眼，以免切口愈合不良而裂开。术后初期不可过度用眼，白内障手术后吃什么并没有太多的禁忌，只要不喝酒，不食辛辣即可。

　　白内障患者手术后还应注意以下几点：

　　1. 白内障手术后，刚开始时患者可能不适应强烈光线，也要避免灰尘，可以戴墨镜遮挡强光和灰尘;

　　2. 应该按照医生嘱咐按时滴用眼药;

　　3. 尽量避免揉眼或碰撞眼睛和头部;

　　4. 外出时交通工具平稳安全。

　　5. 睡眠不向术眼侧卧，两周内勿过度低头，不参加动作幅度大的运动;

　　6. 一周内洗头、洗澡，洗脸时要避免脏水入眼

Answer 2

主要补充维生素A，多吃点动物肝脏，猪肝，鸭肝，鸡肝，鹅肝等，胡萝卜，金针菜，苋菜等