眼睛酸胀怎么缓解？

Question

如题所述

Answer 1

1、适当休息。过度疲劳是导致眼睛酸胀出现的常见原因，为了可以摆脱伤害，在生活中应该养成适当休息的习惯，通过休息来降低不适感，这一种做法也是彻底帮助大家摆脱过度疲劳导致的眼睛酸胀的方法。
2、眼部按摩。如果眼睛酸胀的问题并不是十分严重，患者可以通过眼部按摩的方法来缓解不适，常用于治疗眼睛酸胀的穴位有迎香穴，攒竹穴，太阳穴等，患者可以结合自身需要选择相对应的穴位进行治疗。
3、饮食治疗。为了可以缓解眼睛酸胀，降低眼睛酸胀出现的几率，患者可以通过饮食的方式来改善眼部机能，其中鱼肝油和富含维生素A的食物均能帮助大家保护眼睛，适合眼睛酸胀的患者在生活中多吃。
4、科学使用眼药水。在眼睛酸胀出现的时候不少人都会使用眼药水来缓解不适，科学的使用眼药水可以有效的缓解不适，但是过量的使用则有可能损害眼睛健康，建议大家在使用眼药水之前先阅读说明书或者咨询医生。
最后，缓解眼睛酸胀的时候患者应该重视身体变化，虽然大部分的人出现眼睛酸胀是因为眼部疲劳、错误用眼、电子产品等因素的影响导致的，但是如果经常反复出现眼睛酸胀的症状，有可能是已经发展成为疾病或者本身是因为别的基础性疾病所导致，如果错误的治疗会直接影响到患者健康，所以患者一定要重视对症治疗。

Answer 2

眼睛酸痛多由于过度用眼，视觉疲劳所致。眼睛酸痛时尽量避免长时间的过度用眼，可以多做户外运动，多看远、少看近，户外运动可以接受阳光的照射，满足眼睛对阳光的需求。

在空旷的环境中，眼睛也会自然的远望，会大大放松眼睛调节，远望五米以外，是不需要动用眼睛的调节功能的，眼睛就自然处在休息的状态。

另外可以进行眼部的局部热敷，用热毛巾或者是中药的盐包进行热敷，可以减轻眼睛的酸痛症状。

眼保健操是通过按摩推拿眼睛周围的穴位，以达到消除视觉疲劳的功效，在进行眼保健操之前要剪短指甲，洗净双手，操作时双眼自然闭合，动作要轻缓，以感到轻度的胀胀感为度，如果眼部有炎症或者是睑部有脓疮等，可以暂停操作，待痊愈后再进行眼部的按摩。

Answer 3

眼睛酸胀考虑是视疲劳引起的，可以休息缓解、按摩，或者点眼药等。
视疲劳是由于长时间的读书或者使用电子产品等引起的。当长时间用眼时，会减少眼睛的瞬目，减少眼肌的活动以及泪液的产生和代谢，主要表现为眼睛的酸胀、痛、视物模糊、干涩等症状。可以通过以下方式缓解：
第一、养成健康的用眼习惯，避免长时间使用电脑、手机这些电子产品。看远看近结合着用眼，多注意用眼休息，还需要饮食均衡，保证眼睛所需要的营养物质。
第二、多做眼部的按摩或者眼保健操等，通过按摩能够促进眼睑周围的血液循环，有效地降低眼部疲劳的症状。也可以经常热敷或者针灸来改善视疲劳。
第三、还可以选择局部应用抗疲劳的眼药水，比如玻璃酸钠滴眼液以及珍视明滴眼液。在购买眼药水的时候，尽量选择不含有防腐剂的眼药水。

Answer 4

眼睛酸胀应查找眼睛酸胀的原因，如果是眼部疲劳，可以应用七叶洋地黄双苷滴眼液，每日4次，每次一滴，以缓解眼部酸胀不适。如果是由于眼压高或者青光眼所导致的眼睛酸胀，应进行相应的降眼压治疗，可以应用马来酸噻吗洛尔滴眼液，每日2次，每次一滴；布林佐胺滴眼液，每日3次，每次一滴，并定期到正规的眼科医疗机构进行检查，复查眼压，确定眼压控制是否理想。另外，每一种滴眼液都有相应的副作用，在应用时应详细查看说明书，以免发生不必要的麻烦。

Answer 5

眼睛酸胀需要通过以下方式缓解：

第一、由于青光眼引起，可以在眼部点降眼压的滴眼液治疗 ，常用的有酒石酸溴莫尼定滴眼液、布林佐胺滴眼液、拉坦前列素滴眼液等。

第二、视疲劳导致，可以点缓解视疲劳的滴眼液治疗，例如七叶洋地黄双苷滴眼液等。

第三、角结膜干燥症造成，可以点人工泪液滴眼液治疗，例如玻璃酸钠滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液等。