灵芝一直被视为极品，在古代它是作为礼物送给别人的，直到现在，灵芝都还很抢手，尤其是野品，价格高，药用效果也比较好。老邪曾经跟朋友拿过一些野品，给老人家滋补身体，感觉不容易找到，加起来也就半斤八两，现在的野品太少了，如果不合理利用，可真是浪费。
灵芝早在《楚辞》中就出现了，被称为三秀，在古代被 "封神"，老邪认为它有这个资本，它有补益作用，也有安神作用。
它可用于各种人群，在中老年群体中更为突出，如失眠、烦躁、常年咳喘等，效果都比较好。人到了这个年龄，不缺经济来源，身体也比较重要，所以被广泛使用。
灵芝的食用方法有煎煮、打粉、泡酒等。煎剂的用量比粉剂的用量多。
煎煮是常规的吃法，通过煎煮的方式，随着药香逐渐变浓，有效成分慢慢溶出，效果非常好，注意小火久煎就行了，这就是为什么人们喜欢拿它来炖鸡汤。我建议不要采取研末的方式，研末的成品太差，轰轰烈烈无味，单纯泡茶喝是没有用的。
至于泡酒，《杭州药植志》有老酒浸泡，治疗积食，但对于气虚、失眠的人，未必有效。
灵芝是一味中药，其功能主要是提高免疫力，调节身体的虚弱，使人们的身体恢复健康。一般身体很健康的人不要吃灵芝，身体不好的人比如说；阴阳失调，经常感冒，很虚弱，人没有精神，睡眠不好，那么你就吃一点灵芝，灵芝汤用来喝，还有磨成粉的灵芝粉用温水冲服。手术后，如果体虚，可以吃灵芝。总之，想吃灵芝的人最好到医院看中医门诊，请医生把脉，看看你的情况再吃灵芝。
煮灵芝的方法有两种，一种是把灵芝切成薄片后煮水喝，其次是把泡过水的灵芝收集起来晒干后磨成粉在继续吃，因为灵芝煮水只能释放百分之三十的功效，第二次喝就吸收了，至于效果每个人的体质不一样，反应效果也不一样。
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第1个回答 2021-11-26
调节人体平衡，当身体的免疫力降低时，适当的服用灵芝，灵芝多糖可以增强免疫功能，当免疫功能亢进的时候，灵芝当中的灵芝三砧类物质又能够起到抗炎的作用，使免疫功能降低。灵芝在国人心目中是长相奇怪，必有奇异功能的东西，所以传诵它有起死回生的神奇功效。如今又有人炒作，说它可以抗癌治癌等等，但是没有任何证据证明。
第2个回答 2021-11-27
可以帮助人体补充所需要的氨基酸，维生素，微量元素，有延年益气的功效，林芝可以磨成粉，也可以像中药一样煎水服用，也可以做成含片。
第3个回答 2021-11-26
可以增强体质，可以活血，可以预防感冒，可以预防心脑血管疾病，可以补充微量元素。可以熬粥，可以做汤，可以磨成粉，可以搭配中药。
第4个回答 2021-12-08
灵芝和苗药一见起放一块泡酒可以吗？
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