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如何从指甲看身体健康
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推荐答案 推荐于2016-02-27
指甲为脏腑气血的外荣,与人体脏腑经络有直接联系,能反映人体生理、病理变化,因此,读懂指甲中蕴含的信息有助于你了解自身健康。
1、从甲半月面积看体质
人指甲下方1/5处的新月形白色区称为甲半月,俗称“半月痕”、“小太阳”。从中医角度讲,爪为筋之余,为肝胆之外候,甲半月是人体阴阳经脉的交界线,是精气的代表,也叫“健康圈”。甲半月并非越多越好,健康人除了小指外都有甲半月。
半月痕面积小于指甲1/5,则表示精力不足,胃肠吸收能力较差;面积大于1/5,则多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。如果半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往提示患有消耗性疾病,如肿瘤、出血等。
中医认为,甲半月特征可反映出人体的寒热属性。如果甲半月较少、光泽度差,说明属寒性体质,常有畏寒怕冷、精神不佳、消化不良、面色苍白等情况,可多吃些羊肉、姜、香菜等食物,或在医生指导下服用活血通脉汤、金匮肾气丸等方,以温经散寒、活血通脉。
也有人十指都有甲半月,且较长,说明体内阳气较盛,属热性体质。热性体质者易出现上火、烦躁、口干、便秘等不适,可多吃苦瓜、芹菜等或服用凉血四物汤等剂。还有一部分人群甲半月模糊不清、似有似无,此类人群易出现情绪不宁、腹胀脘闷等,多为寒热交错或阴阳失调型,可在医生指导下服用小柴胡汤、二仙汤等。
虽然“健康圈”能在一定程度反映循环及营养状况,但甲半月生长受诸多因素制约,不可一概而论。
2、从指甲颜色看气血
健康人的指甲一般是粉红,有一定光泽且均匀。中医也有“血虚”之说,不少人把较白的指甲看做贫血征兆,但要对症分析。如指甲发紫是动脉硬化、血脂高,或心脏滞阻的前兆;指甲发青,则为重寒症,血瘀;指甲发黄可能肝胆有问题,或血糖代谢不畅;还有一种指甲发蓝,显示肺部受阻。
3、从指甲形状看病变
如果指甲表面不够光滑,出现一条条竖纹,表示最近操劳过度,睡眠不足。如竖纹一直存在,则可能是体内器官有慢性病变的趋势,需注意劳逸结合。如果纹路不是竖纹,而是一条横纹,表示气血不足,可能体内器官发生病变,需到医院就诊做检查。一般横纹只在指甲最下端,但会随着指甲生长,逐渐向上移动。
不少人手指甲还会出现白斑点,通常是缺钙、缺硅或寄生虫病的表现;如白点数量较多,可能是神经衰弱征兆;如果指甲斑点偏黄,要注意是否患上消化系统疾病。如果指甲有倒刺久不愈合,可能缺乏维生素或微量元素。
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其他回答
第1个回答 2019-05-17
指甲居然有这么多学问!
您的浏览器不支持HTML5视频
第2个回答 2015-03-18
指甲要是长的快、就说明身体出现啦一些问题、如过指甲长的漫、那就说明、身体健康、
追问
我还以为自己经济衍生
最近 头发指甲都长得特别快
怎么回事
追答
头发长的快说明身体健康、要是指甲长的、太快就是、身体可能出现你还没有查觉的疾病
本回答被提问者采纳
第3个回答 2015-07-31
指甲看病算是手诊,建议您在网上买一本《甲诊》。
第4个回答 2015-03-18
看指甲上的月牙大小
相似回答
头发和
指甲
能够反映出
健康
状态,具体该
怎么看
出来?
答:
第一个是指甲。
我们来看看指甲:指甲纵向裂纹:提示老化形成的“皱纹”
;多注意补充维生素E,多吃胡萝卜。指甲:
上有一条横向裂纹,说明有过大病
;曾经是。如果你恰好有这段历史,不妨看看你自己的指甲。
指甲易断:贫血或肝功能不良
;这类人要补血,多吃铁,平时注意休息,养肝护肝。勺形指甲:这个严重。
怎样从指甲看身体健康
状况?
视频时间 00:09
从指甲
盖
如何
才能
看出
我们的
身体
是否
健康
?
答:
我们可以从平常的指甲盖上看是否有月牙形状,或者是手指甲盖上有没有白点和指甲盖凹凸不平的状况
,一般出现上面的情况可能身体都不是太健康。大家可能都听说过一般很健康的人的指甲盖都是有月牙的,如果你的指甲盖上没有月牙或者只剩下大拇指上的月牙,那你就要去医院检查一下你的身体健康了,这种情况...
如何通过手指甲
来判断人体的
健康
程度?
答:
看过中医的人应该都见过中医利用病人的指甲去判断他的
身体
状况,其实只要了解到
怎么样通过指甲
去判断一个人的身体状况自己在家里也可以利用这个小技巧去判断自己目前的身体状况如何。说
健康
的正常人的指甲应该是非常平整均匀并且光滑的,一旦出现了一些异常,你可能就要考虑是不是自己这段时间身体出现了什么...
教你
如何
观察宝宝的
手指甲
来透露孩子的
健康
状况
答:
也考虑是指甲营养不良造成的,这个是可以服用铁剂等营养维生素来改善,日常生活中一定要注意合理的饮食,是要
通过
饮食来进行调理,千万不能偏食,挑食,还要注意各种微量元素的摄入,这样对于
健康
大家的
身体
还是有一定好处的。
手指甲
硬是好还是不好 不太好。指甲肥厚变硬,不透明,失去光泽,常见于外伤、霉菌...
从手指甲怎样看出
人的
身体健康
还是不健康???
答:
指甲
上白点太多为神经衰弱的征照,黄色细点则是消化系统的疾病,指甲上起小细粒则是药物中毒或是体内有寄生虫.指甲短的人心脏较弱,很容易感染到从腹部到腰部,以及脚下半身的疾患,如果这种指甲的尖端平平而钳到了肉里去的话,可能易患神经痛。风湿等类疾病。指甲下半部狭窄的人,脊骨以及其他的骨骼都...
要
如何通过指甲
来
看身体
的
健康
状况?
答:
2、
指甲
薄脆:营养不良 需要补充蛋白质,可以多吃些鱼、虾、核桃、花生等高蛋白食物 3、指甲板纵纹 指甲甲板上有数条明显的竖纹形成脊型称之为纵脊。指甲上有数条明显纵纹表示长期神经衰弱、机体衰老的象征。容易出现:神经衰弱,长期失眠,多梦,易醒,难入睡。消耗性疾病,体力透支(如身心疲劳综合...
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